Sprawny mózg Jak zachować mózg w lepszej sprawności Recepta na sprawny mózg przez długie lata Mijają lata, pamięć nadal dopisuje, a intelekt, mimo upływu czasu jest ostry jak brzytwa. Naukowcy podpowiadają, jak zwiększyć szanse na spełnienie takiej wizji. Sposoby nie są skomplikowane i warto je wdrażać jak najszybciej. Przy tym wiele metod po prostu jest […]
Czytaj więcejZależność bakterie a mózg płodu
Czytaj więcejJak przeprogramować swój mózg? Słowa mają moc Przyjrzyj się swoim schematom myślowym, jakie powielasz każdego dnia i podejmij świadomą pracę, aby je zmienić na wspierające cię w każdym twoim działaniu. Mózg i to , co myślisz oraz wypowiadasz, kreują twoją rzeczywistość, co więcej wpływają nie tylko na ciebie, ale znacznie szerzej, na otaczającą cię rzeczywistość. […]
Czytaj więcejWspółpraca mózgu z sercem, czyli relaksacja dźwiękami we śnie W artykule: 1. Reakcja mózgu na nieznane bodźce dźwiękowe. 2. Co decyduje o relaksacyjnym charakterze słów wypowiadanych do śpiącego. 3. Interakcje między mózgiem i sercem w czasie snu. 4. Przykłady wykorzystania danych z eksperymentu nad relaksacyjnym charakterem słów skierowanych do śpiącej osoby. Reagować na nieznane Nasz […]
Czytaj więcejJoga kundalini wspomaga mózg Spis treści: 1. Założenia jogi kundalini. 2. Praktyka i zasady w jodze kundalini. 3. Efekty jogi kundalini w profilaktyce choroby Alzheimera u kobiet. 4. Aspekty zdrowia poprawiane przez praktykę jogi kundalini. Joga kundalini uważana jest przez wielu za odmianę najbardziej związaną ze sferą mistyczną. Samo słowo „kun” oznacza zaufanie, wiarę (głównie […]
Czytaj więcejZnany pod nazwą włókno pokarmowe błonnik, to grupa substancji, które nie są trawione w organizmie człowieka. Ma on korzystny wpływ na zdrowie i zapobiega wielu chorobom, dlatego zdecydowanie należy go spożywać. Nie pozostaje również bez wpływu na przewód pokarmowy. Błonnik usprawnia pracę jelit, reguluje wypróżnienia i zapobiega zaparciom oraz wzdęciom. Wśród jego korzystnych właściwości wymienia […]
Czytaj więcej
