Kontakt

Biuro Reklamy Sylwia Wilczyńska
Magazyn “Natura&Zdrowie”, oraz Portal "NaturaZdrowie.com"
Email: reklama@naturazdrowie.com

Redakcja portalu:
Redaktor prowadząca:
Katarzyna Melihar
Email: portal@naturazdrowie.com
Redaktor:
dr Małgorzata Musioł
Email: redakcja@naturazdrowie.com

Małgorzata Musioł 25/06/2025

Naturalne wsparcie w bólu Szczeć pospolita – ziołowe wsparcie przy reumatyzmie, dnie i boreliozie Poznaj właściwości szczeci i dowiedz się, jak może pomóc w stanach zapalnych i oczyszczaniu organizmu. Szczeć pospolita to zioło, które zyskuje coraz większe uznanie w kontekście leczenia chorób reumatycznych, dny moczanowej oraz jako naturalne wsparcie przy boreliozie. Znana od wieków w […]

Czytaj więcej
dr Dorota Wiśniewska 10/06/2025

Naturalna odporność i metabolizm Witamina C – sekret odporności, energii i szczupłej sylwetki Dlaczego warto sięgnąć po witaminę C nie tylko w sezonie przeziębień? Witamina C to znacznie więcej niż wsparcie na przeziębienie. Jej działanie przeciwzapalne, antyoksydacyjne i metaboliczne czyni ją sprzymierzeńcem w profilaktyce chorób przewlekłych, redukcji masy ciała i codziennej regeneracji. Dowiedz się, dlaczego […]

Czytaj więcej
Paulina Szmerk 16/05/2025

Właściwości kwercetyny – naturalna pomoc w walce z alergiami Kwercetyna – skuteczna ochrona przed alergią i stanami zapalnymi Ten potężny flawonoid pomaga zmniejszać objawy alergii, wspiera odporność i wykazuje właściwości przeciwnowotworowe. Dowiedz się, jak wprowadzić go do diety. Kwercetyna to silny antyoksydant, który skutecznie łagodzi objawy alergii, redukuje stany zapalne i poprawia odporność. Sprawdź, jak […]

Czytaj więcej
Jan Matul 16/05/2025

Szałwia – zioło, które działa wielokierunkowo na zdrowie

Czytaj więcej
dr Aurela Daktera 15/01/2025

Zaskakujące połączenia zdrowotne Zaburzenia kręgów szyjnych a zdrowie jelit – jak są powiązane? Wpływ zdrowia kręgosłupa na funkcjonowanie jelit i układ trawienny Czy problemy z kręgami szyjnymi mogą wpływać na zdrowie jelit? Badania sugerują, że zaburzenia w tej części ciała mogą prowadzić do stanów zapalnych i problemów trawiennych, takich jak IBS czy IBD, poprzez oddziaływanie […]

Czytaj więcej
Jan Matul 05/11/2024

Historia i zastosowanie kadzidłowca Kadzidłowiec indyjski: starożytne olibanum i jego właściwości lecznicze Poznaj bogatą historię i współczesne zastosowanie kadzidłowca – od obrzędów religijnych po medycynę i kosmetykę. Kadzidłowiec indyjski, znany jako olibanum, to żywica stosowana od starożytności w religii i medycynie. Oprócz aromaterapii ma szerokie zastosowania zdrowotne – działa przeciwzapalnie, wspiera układ odpornościowy i może […]

Czytaj więcej
Katarzyna Melihar 25/09/2024

Proste triki na stany zapalne Sposoby na zmniejszenie stanów zapalnych: dieta, ruch i zdrowy styl życia Jak skutecznie walczyć z przewlekłymi stanami zapalnymi? Chorób, w których dochodzi do stanu zapalnego, jest mnóstwo. Co gorsza, wiele z nich ma charakter przewlekły, czyli trwają latami. Na liście znajdują się m.in. cukrzyca, zapalenie stawów, alergie, schorzenia sercowo-naczyniowe, zaburzenia […]

Czytaj więcej
Katarzyna Melihar 19/04/2024

Przewlekły stan zapalny – cichy i podstępny złodziej naszego zdrowia Coraz częściej pojawiają się w przestrzeni medialnej doniesienia na temat przewlekłego, uogólnionego stanu zapalnego o niskim nasileniu, który podobno jest bardzo groźny dla naszego zdrowia. Co warto wiedzieć na ten temat?  Większości ludzi rzeczywiście stan zapalny kojarzy się dość wąsko, np. z lejącą się z […]

Czytaj więcej
Jan Matul 08/04/2024

Chińskie zioła na wrzody W artykule: 1. Czym są wrzody żołądka i dwunastnicy, geneza ich powstawania. 2. Metody leczenia choroby wrzodowej. 3. Leczenie choroby wrzodowej w tradycyjnej chińskiej medycynie. 4. Zioła stosowane do leczenia wrzodów w TCM. Wrzody żołądka i dwunastnicy – ogólnie określane jako choroba wrzodowa – to najczęstsza choroba przewodu pokarmowego, dotycząca być […]

Czytaj więcej