Korzyści zdrowotne wynikające z postu przerywanego Post przerywany – moda czy skuteczna metoda na zdrowie? Poznaj zasady postu przerywanego, jego zalety i wpływ na układ pokarmowy oraz ogólne zdrowie. Post przerywany to coraz popularniejszy sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia. Pozwala on nie tylko na odpoczynek dla układu pokarmowego, ale również wspomaga odchudzanie i poprawia […]
Czytaj więcejTrauma z dzieciństwa a zdrowie jelit Jak traumatyczne doświadczenia wpływają na zespół jelita drażliwego Psychosomatyczne powiązania między przeżyciami z dzieciństwa a zdrowiem układu pokarmowego Badania polskich naukowców pokazują, że niekorzystne doświadczenia z dzieciństwa mają znaczący wpływ na przebieg zespołu jelita drażliwego (IBS). Dowiedz się, jak trauma i aleksytymia mogą kształtować zdrowie jelit. Niekorzystne doświadczenia z […]
Czytaj więcej
