Triki na aktywne życie z bolącymi stawami Jak dbać o stawy i prowadzić aktywny tryb życia pomimo bólu? Odkryj sprawdzone sposoby na poprawę kondycji stawów i codzienne funkcjonowanie Dolegliwości stawowe mogą bardzo utrudnić życie, ale zwłaszcza w razie ich wystąpienia nie należy rezygnować z aktywności. Sprawdź, jak można dostosować tryb życia do problemów kostno-stawowych. Wraz […]
Czytaj więcejKości połączone są stawami, które umożliwiają ruchy poszczególnych odcinków ciała. Zależą one od przebiegających w pobliżu mięśni, więzadeł i tkanek miękkich, tkanki łącznej oraz kształtu powierzchni stawowej. Mięśnie stabilizują stawy, zwłaszcza wtedy, gdy przenoszą znaczne obciążenia. Jeśli pewne mięśnie zostaną porażone, niezrównoważone siły mięśni antagonistycznych powodują zniekształcenia stawu, więzadła ulegają rozciągnięciu i może nastąpić trwała […]
Czytaj więcej
