Współczesny styl życia niejednokrotnie wiąże się z niedostateczną aktywnością fizyczną, brakiem czasu na odpoczynek i ciągłym pośpiechem, co systematycznie osłabia odporność organizmu. Brak ruchu, wielogodzinna praca w pozycji siedzącej, długie wpatrywanie się w ekrany smartfonów i tabletów – wszystko to powoduje blokady powstające w klatce piersiowej. Skutkiem jest upośledzenie pracy układu oddechowego, wywołujące z kolei […]