Wypadanie włosów po przejściu COVID-19

Wśród powikłań po chorobie COVID-19 są takie, które nie dotyczą bezpośrednio zdrowia człowieka. Poza osłabieniem, kłopotów z pamięcią czy koncentracją pojawiają się następstwa typowo estetyczne, np. wypadanie włosów, a nawet łysienie.

wypadanie włosów po przejściu covid

Problem ten może występować nawet u 1/3 ozdrowieńców. Często włosy wypadają garściami, zostają na szczotce i wszędzie wokół, najczęściej 3-4 miesiące po wyzdrowieniu. Dlatego też czasami ciężko jest skojarzyć ten efekt właśnie z przebytym COVID-19. Ponieważ takie wypadanie włosów zachodzi głównie w sposób naturalny, to oznacza, że jest duża szansa na ich regenerację i ponowy odrost. 

Pogorszenie samopoczucia

Takie powikłania, chociaż nie wpływają bezpośrednio na codzienne funkcjonowanie, są dużym utrudnieniem na poziomie emocjonalnym. Nieestetyczny wygląd włosów może być krępujące, generować stres, obniżać samoocenę i pogarszać samopoczucie. W skrajnych przypadkach może prowadzić do depresji. Szczególnie narażone na to są kobiety, które swój wygląd traktują z wyjątkową starannością.

Lekarska diagnoza i terapia

Wypadanie włosów to sygnał, by udać się do lekarza. Odpowiednią osobą będzie trycholog, czyli dermatolog specjalizujący się w chorobach skóry głowy. Koniecznie należy wspomnieć o przebytym COVID-19. Lekarz dokona odpowiedniego rozpoznania i zaleci właściwą terapię. Warto pamiętać, że nasze zdrowie i samopoczucie zależne jest od wielu czynników. Dlatego też, w celu leczenia należałoby rozważyć zaspokojenie wszystkich deficytów mogących być źródłem wypadania włosów.

Redukcja poziomu kortyzolu

Warto zacząć od zapewnienia sobie spokoju umysłu. Stres zawsze będzie obecny w naszym życiu, jednak po każdym nagłym jego zwiększeniu, należy wracać do zdrowego balansu. W przeciwnym przypadku grozi nam szereg negatywnych skutków zdrowotnych. Należy znaleźć czas na odpoczynek i regenerację organizmu. Z pomocą przychodzą różne rodzaje technik oddechowych, technik relaksacyjnych, medytacja, systemy ruchowe (np. joga, tai chi) czy muzyka relaksacyjna. W tym wachlarzu możliwości każdy na pewno znajdzie coś dla siebie. Już nawet 20 minutowy spacer w otoczeniu natury zmniejsza poziom kortyzolu, redukując odczuwalny stres.

Regeneracja włosów witaminami i suplementami

Wypadanie włosów na ogół związane jest z niedoborem witamin i minerałów. Te, które odpowiadają za ich jakość i piękny wygląd to: żelazo, cynk, miedź, selen, witamina A, E, witaminy z grupy B. Warto pamiętać, aby nie sięgać po suplementy bez wiedzy lekarza. Nawet przedawkowanie witamin bywa groźne. Nieodpowiednia suplementacja jest też nieskuteczna, a to po prostu strata pieniędzy. Lekarz na podstawie wyników badań laboratoryjnych będzie w stanie określić, których składników brakuje i co trzeba uzupełnić. Oczywiście każdy z tych składników można czerpać z pokarmu, jednak nie zawsze ich wchłanialność będzie dla nas wystarczająca. Dodatkowo cały czas należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu.

Naświetlania i infuzja tlenowa

Niekiedy po przebytej chorobie COVID-19 nie wystarczy sama suplementacja i mniej stresujący styl życia. Po konsultacji z lekarzem może okazać się, że wskazane będą specjalistyczne zabiegi. Dermatolog prof. Dorota Krasowska w wywiadzie opublikowanym na portalu Medycyna Praktyczna wskazała na fakt skuteczności zabiegu naświetlania lampą emitującą nieinwazyjne światło czerwone. Zabieg odbywa się najczęściej w dziecięciu cotygodniowych cyklach, a ich efekt można zauważyć już po kilku naświetleniach. Światło z lampy wchodzi w głąb skóry (nawet do 6 mm), docierając do mieszka włosowego. Poprawia on ukrwienie, regeneruje i stymuluje wzrost włosów. Inną propozycją może być infuzja tlenowa, która polega na wtłaczaniu w skórę tlenu oraz składników odżywczych. Efektem regularnych zabiegów jest redukcja wypadania włosów i przyśpieszenie ich porostu.

Przeczytaj także: Sprawdzone sposoby na piękne włosy

Aleksandra Marek-Hipner
Aleksandra Marek-Hipner
Edukator zdrowotny, nauczycielka jogi, trener relaksacji. Prowadzi warsztaty i wyjazdy edukacyjne.

UDOSTĘPNIJ

Newsletter

Nowe wpisy

łupież
Pielęgnacja

Grzyby – przyczyny łupieżu

Przyczyny powstawania łupieżu są różne. Skóra głowy reaguje na wszystkie nieprawidłowości takie jak zmiany odżywiania, hormony czy nawet pory roku. Powstawanie łupieżu może także być spowodowane grzybami. Czym

CZYTAJ WIĘCEJ »
festiwal kocham cię
Ekologia

Festiwal Kocham Cię 2022

Piąta edycja festiwalu Kocham Cię odbędzie się w Grodzie Byczyna w okolicach Kluczborka w województwie opolskim, w dniach 25 – 28 sierpnia 2022. Wydarzenie jest organizowane corocznie od 2018 roku, w ostatni tydzień sierpnia,

CZYTAJ WIĘCEJ »
anna mackojć
Pielęgnacja
Dorota Oyrzanowska

Zawód: Trycholog

Pani Aniu, zajmuje się Pani trychologią. Czym ona jest i skąd zainteresowanie właśnie taką tematyką? Trychologia to dziedzina nauki, zajmująca się diagnozowaniem problemów związanych ze skórą głowy i włosami.

CZYTAJ WIĘCEJ »
Altas ziół
mgr farm. Magdalena Habuz-Falińska

Niezwykłe superfoods

Obecnie furorę robi moda na zdrowe odżywianie. Producenci żywności i suplementów zasypują nas informacjami, co warto jeść, a co nas truje. Niedawno pojawiło się sformułowanie superfoods, będące określeniem najlepszej alternatywy

CZYTAJ WIĘCEJ »