Problem ten może występować nawet u 1/3 ozdrowieńców. Często włosy wypadają garściami, zostają na szczotce i wszędzie wokół, najczęściej 3-4 miesiące po wyzdrowieniu. Dlatego też czasami ciężko jest skojarzyć
Komponując jadłospis, można zdziałać wiele dobrego. W ciągu dnia zjadamy przecież średnio 3-5 posiłków. Co więcej, nawet napój czy sok są traktowane przez organizm jak posiłek (w końcu musi to strawić). Dobrze
Dbanie o higienę to obowiązek nas wszystkich. Po każdej wizycie w toalecie, przyjściu do biura, powrocie do domu, kontakcie z różnymi substancjami należy umyć dłonie wodą i mydłem – to sprawa oczywista. W dobie pandemii
Jogi nie należy utożsamiać jedynie z aktywnością fizyczną. Jest to bowiem pojęcie o wiele szersze. Można ją określić jako styl życia, a wykonywanie asan (pozycji) to tylko jeden z jej aspektów. Elementami jogi są:
Na wiosnę wiele osób zapada na rozmaite infekcje, cierpi na brak energii i zniechęcenie do wszelkiego działania. To efekt stylu życia prowadzonego podczas najzimniejszej pory roku. Ziąb, ciemność i śnieg nie zachęcały przecież
Prawidłowy oddech sprawia, że organizm jest właściwie dotleniony. Dzięki temu narządy wewnętrzne i układ nerwowy lepiej funkcjonują. Poprawia się koncentracja, myślenie, a także umiejętność kontrolowania reakcji emocjonalnych. Objawy
Często hibiskus bywa mylony z malwą. Może przybierać kształt zarówno małych drzew, krzewów, jak i roślin zielnych. Jego płatki zachwycają swoją rozłożystością oraz intensywnymi barwami. Można go uprawiać w celach
Po czym można poznać początek klimakterium? Mogą to być nagle pojawiające się uderzenia gorąca, problemy ze snem, ogólne zmęczenie, bóle głowy, spadek libido czy zaburzenia nastroju. Sam fakt przekwitania
Znany pod nazwą włókno pokarmowe błonnik, to grupa substancji, które nie są trawione w organizmie człowieka. Ma on korzystny wpływ na zdrowie i zapobiega wielu chorobom, dlatego zdecydowanie należy go spożywać. Nie pozostaje również bez wpływu na przewód