Drogi moczowe – jakie zioła wybrać w przypadku infekcji?
Zakażenia układu moczowego to problem nierzadko bagatelizowany. Do najczęściej spotykanej dolegliwości należy nawracające zapalenie pęcherza moczowego –... Read more.
Piękna skóra w każdym wieku – jak dbać o ciało?
Nasze ciało starzeje się nie wolniej niż twarz, warto więc wiedzieć, jak go pielęgnować,aby zahamować ten proces i dłużej cieszyć się gładką i jędrną... Read more.
Płatki śniadaniowe – bogactwo smaku i witamin
Płatki zbożowe są doskonałym źródłem węglowodanów złożonych, w tym błonnika, wielu witamin, głównie z grupy B oraz minerałów, m.in. magnezu i cynku.... Read more.
Opuchnięte nogi – jak odciążyć stopy?
Zmęczone, obolałe nogi mogą być sygnałem, że potrzebujesz na chwilę odciążyć swoje stopy. Szczególnie męczące obrzęki nóg nasilają się wieczorami... Read more.
Jak zadbać o wzrok w wieku dojrzałym
Po czterdziestych urodzinach nadszedł czas, aby odwiedzić okulistę i zapisać się na coroczną kontrolę, nawet jeśli do tej pory okulary korekcyjne czy soczewki... Read more.
Uważaj na wypryski podczas kąpieli słonecznych – ochrona cery z problemami
Jeśli masz cerę z problemami musisz szczególnie pieczołowicie chronić ją przed działaniem słońca, bo ono zamiast polepszać – zdecydowanie pogarsza stan... Read more.
X MIĘDZYNARODOWE SENIORALIA W KRAKOWIE
1 WRZEŚNIA 2023 W tym roku już po raz dziesiąty Stowarzyszenie Manko – Głos Seniora organizuje X Międzynarodowe Senioralia w Krakowie, które odbędą się... Read more.
Dieta sokowa – bogactwo składników odżywczych
Soki ze świeżych warzyw i owoców dostarczają organizmowi drogocenne witaminy i mikroelementy, wzmacniają go i uodparniają. Coraz częściej stawiamy na naturalne... Read more.
Jak efektywnie pielęgnować włosy naturalnymi metodami?
Włos ci prawdę powie… o tym, czego brakuje twojemu organizmowi i jak go pielęgnować. Każdy rodzaj włosów potrzebuje innej pielęgnacji, jeśli masz z nimi... Read more.
Czy można odczytać stan naszego zdrowia z twarzy?
Kiedy pojawiają się problemy z cerą, nie traktuj skóry na twarzy jako odrębnego organu. Aby poznać przyczyny tego, dlaczego stan cery uległ pogorszeniu, konieczne... Read more.