Terapie naturalne

pokrzywa
Altas ziół
Paulina Jędrocha

Pokrzywa – na co działa?

Pokrzywa, zwana inaczej królową ziół, jest obecnie postrzegana jako chwast, który należy usunąć. Tak naprawdę pokrzywa to bardzo wartościowa roślina, posiadająca niezwykłe właściwości prozdrowotne, jednakże przez wielu niedoceniana i po wyrwaniu

CZYTAJ WIĘCEJ »
morsowanie
Medycyna naturalna
Paulina Jędrocha

Morsowanie – zdrowe czy niezdrowe?

Morsowanie to kąpiele w lodowatej wodzie, które w ostatnich latach stają się coraz bardziej popularne. Odbywają się one przeważnie zimą, najczęściej w sztucznych zbiornikach wodnych, jeziorach lub rzekach, kiedy

CZYTAJ WIĘCEJ »
mącznica lekarska
Altas ziół
Paulina Jędrocha

Jakie zioła na układ moczowy?

Zapalenie dróg moczowych to dość powszechny problem, który dotyka raz w życiu prawie każdego człowieka. Niestety, dolegliwość ta częściej dotyczy kobiet, niż mężczyzn, z powodu usytuowania cewki moczowej oraz budowy anatomicznej.

CZYTAJ WIĘCEJ »
ziołowe remedia na przedświąteczny stres
Altas ziół
Iwona Ligęza

Ziołowe remedia na przedświąteczny stres

Jak nie stracić głowy w przedświątecznym biegu? Istnieje kilka sprawdzonych sposobów, z których warto skorzystać. Przedświątecznie, czyli w biegu? Wystarczy wejść do jakiegokolwiek marketu, by się przekonać, że nadchodzi prawdziwy armagedon. Uginające się

CZYTAJ WIĘCEJ »
cbd
Medycyna naturalna
Anna Szwed

CBD – olejek na szczęście

Chociaż olejek CBD szczęścia nie zapewni, to jednak może nas do szczęśliwego życia przybliżyć. Jak?Poprzez wpływ na nasze emocje. Emocje to sól życia. Bez nich nasza egzystencja pozbawiona byłaby smaku. Jednak

CZYTAJ WIĘCEJ »
refleksologia
Choroby
Dorota Oyrzanowska

Refleksologia – odzyskaj zdrowie

Niweluje bóle migrenowe, poprawia funkcjonowanie układu trawiennego, wzmacnia odporność. Pozwala pozbyć się opuchnięć, zmniejsza bóle reumatyczne, a także uwalnia od stresu i relaksuje. Refleksologia czyli masaż stóp, który polega

CZYTAJ WIĘCEJ »
ajurweda
Ajurweda
Wanda Kruszyńska

Ajurweda – leczenie duszy i ciała

Od połowy ubiegłego wieku rośnie na Zachodzie popularność ajurwedy. Przyciąga rzesze zwolenników ceniących holistyczne i zindywidualizowane podejście do każdego człowieka. Dwanaście lat temu, jak w Kanadzie studiowałam ajurwedę, jeden z moich nauczycieli

CZYTAJ WIĘCEJ »
aromaterapia
Ekologia
Angelika Olsza

Aromaterapia  relaks dla zabieganych

Piękna pogoda zachęca do wypoczynku za miastem. Kto nie może sobie pozwolić na wypad do lasu, temu pomogą olejki eteryczne. Dzięki nim mentalnie przenosimy się na łono przyrody.  Często pragniemy, by odetchnąć

CZYTAJ WIĘCEJ »