Kwasy omega-3 wykazują działanie przeciwnowotworowe oraz pozytywnie wpływają na mózg i serce. Zaliczamy do nich m.in. kwas alfa-linolenowy o właściwościach przeciwutleniająch. Poprawia on wydolność mięśni, zwiększa ilość glikogenu, czyli naszego magazynu glukozy, łagodzi stany zapalne, reguluje poziom cukru, wzmacnia układ nerwowy, chroni przed miażdżycą. Wspomaga też koncentrację i działa pozytywnie na wzrok. Omega-6 to kwasy, […]
Czytaj więcejWitamina D ma w organizmie człowieka – partnera, a jest nim witamina A. Zależność między tymi dwiema witaminami balansowana jest poprzez receptor RXR. Biochemiczne podłoże tego zjawiska jest dość skomplikowane, ale najprościej mówiąc, nadmiar witaminy D w organizmie będzie negatywnie wpływał na funkcje witaminy A. I odwrotnie – nadwyżka witaminy A osłabi działanie witaminy D. […]
Czytaj więcejW przypadku cukrzycy typu 2 podawane są leki doustne oraz insulina, która pozwala osiągnąć optymalną kontrolę glikemii. Do terapii można włączyć sposoby naturalne, dzięki którym da się zapobiec powikłaniom, jak np. otyłość, stopa cukrzycowa czy retinopatia oraz wspomóc zatrzymanie procesów odpowiedzialnych za zaburzenia poziomu glukozy czy wydzielanie insuliny. Morwa biała obniża poziom glukozy Liście morwy […]
Czytaj więcejNie sposób przecenić roli wzroku w życiu człowieka. Zarówno zdrowi, jak i chorzy zapewne zdają sobie z tego sprawę, ale nie wszyscy wystarczająco dbają o ten najważniejszy ze zmysłów. Warto podkreślić, że wszelkie działania prewencyjne mogą ochronić oczy i pozwolą cieszyć się idealnym wzrokiem przez długie lata. Współcześnie znanych jest wiele chorób oczu, niektóre z […]
Czytaj więcej
