Żyj świadomie i spokojnie Slow life od nowa – sposób na lepsze życie Zwolnij, wyłącz autopilota i odzyskaj radość z codzienności Codzienność nie musi być wyścigiem. Slow life to styl życia, który zachęca do prostoty, uważności i autentycznych chwil. Sprawdź, jak niewielkie zmiany mogą przynieść wielką ulgę i radość. Każdy z nas przynajmniej raz pomyślał, […]
Czytaj więcejJak miećZDROWEŻYCIE? Jak miećZDROWEŻYCIE? Wywiad z dr Michałem Wrzoskiem 10 zasad zdrowego życia według dr Michała Wrzoska Zasady zdrowego odżywiania i stylu życia – jak codzienne wybory mogą poprawić twoje zdrowie i samopoczucie. Dr Michał Wrzosek, dietetyk kliniczny i sportowy, dzieli się swoimi zasadami zdrowego życia, które pomagają poprawić zdrowie fizyczne i psychiczne. Dowiedz się, […]
Czytaj więcejRecepta na zdrowie doskonałe Jak zmniejszyć ryzyko nowotworów? Profilaktyka nowotworowa i zdrowy styl życia 12 kluczowych zasad profilaktyki raka – jak dbać o zdrowie na co dzień Nowotwory są drugą najczęstszą przyczyną śmierci. Czy można im zapobiec? Sprawdź 12 zasad Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem i zadbaj o swoje zdrowie. W Polsce mamy już prawie […]
Czytaj więcejSpis treści: 1.Kiedy mądrość Wschodu puka do drzwi ludzi Zachodu 2.Jesteś duszą 3. Zacznij pracę nad sobą 4. Porzuć używki 5.Ahimsa 6.Zaakceptuj cierpienie 7.Rozwijaj współczucie 8.Zacznij medytować 9.Uważaj, bo karma wraca! Pamiętaj, że jesteś duszą Oto pierwsza rzecz, którą należy zrozumieć, żeby móc zrozumieć cokolwiek więcej. Jesteś duszą – z natury wszyscy jesteśmy duchowi. Jesteśmy […]
Czytaj więcej
