Autofagia przez ostatnie lata zrobiła zawrotną karierę. Najczęściej pojawia się w kontekście postów przerywanych, długich przerw od jedzenia i...
Author - Anna Podlewska
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku, Psychologii Społecznej na Uniwersytecie WSPS oraz Dietetyki na Akademii Morskiej w Gdyni. Od 10 lat pracuje na autorskim programie Mentoringu Dietetycznego, odchudzając bez odtwarzania diety z kartki, ucząc i uświadamiając o roli pożywienia. Od roku tworzy Drużynę Zdrowia – przestrzeń, gdzie holistycznie dbamy o zdrowie, pracując na różnych poziomach: fizycznym, emocjonalnym, mentalnym i duchowym.
Żyj świadomie i spokojnie Slow life od nowa – sposób na lepsze życie Zwolnij, wyłącz autopilota i odzyskaj radość z codzienności Codzienność nie musi...
