Kontakt

Biuro Reklamy Sylwia Wilczyńska
Magazyn “Natura&Zdrowie”, oraz Portal "NaturaZdrowie.com"
Email: reklama@naturazdrowie.com

Redakcja portalu:
Redaktor prowadząca:
Katarzyna Melihar
Email: portal@naturazdrowie.com
Redaktor:
dr Małgorzata Musioł
Email: redakcja@naturazdrowie.com

Author: Iwona Ligęza

Autor

szczotkowanie na sucho
Pielęgnacja w domu, URODA

Szczotkowanie ciała na sucho

Drewniana szczotka zawieszona na jutowym sznurku nad wanną wiele lat temu bez wątpienia zastępowała cały sztab myjek i innych przyrządów pielęgnacyjnych... Read more.
uważność
Redakcja poleca, Rozwój

Moc uważności

Uważność jest modnym słowem. Pojawia się coraz częściej w artykułach, poradnikach, dosłownie wyskakuje z wielu półek z książkami o życiu. Czy rzec... Read more.
sen
EKOLOGIA, TERAPIE NATURALNE, ZDROWIE

Jak zadbać o prawidłową higienę snu?

Nie można żyć, nie śpiąc. Sen jest kluczem do zdrowia, a jego jakość – gwarantem prawidłowego funkcjonowania. Jak czerpać maksymalne korzyści z nocn... Read more.
rutyna
Rozwój, ZDROWIE

Co daje poranna rutyna?

Zgodnie z definicją słownikową rutyna definiowana jest albo jako biegłość w czymś, nabyta przez długą praktykę, albo wykonywaniem jakichś czynno... Read more.