Spis treści: Jedwab w medycynie Jedwab znajduje zastosowanie w medycynie, dentystyce i kosmetyce. Jedwab jest wykorzystywany nie tylko jako nici chirurgiczne, plastry, bandaże, dla sporządzania protez stawów, sztucznych wiązadeł i ścięgien, protez naczyń krwionośnych, zastawek serca, przy gojeniu ran, w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów, ostrego zapalenia zatok, chirurgii jamy ustnej, ale też w produkcji leków […]
Czytaj więcejStresowi przypisuje się znaczącą rolę w zapadalności na choroby autoimmunologiczne, gdyż wg. badań przeprowadzonych w wielu instytutach naukowych, wykazano nawet 80 % związek pomiędzy stresem, a wystąpieniem choroby. Wydzielane w stresujących sytuacjach hormony, powodują zahamowanie lub rozregulowanie pracy układu odpornościowego, oraz zmianę flory bakteryjnej w jelicie grubym. Doprowadza to do produkcji cytokin zapalnych (głównie IL6 […]
Czytaj więcejJesienią i zimą częściej zapadamy na depresję. Symptomy złagodnieją wiosną i latem. W czerwcu symptomy depresyjne wykazuje 21,4% mieszkańców Polski, w październiku już 28,5%, a w lutym 27,5%. To wynik trzykrotnie powtórzonego przez dr. Piotra Toczyskiego z APS pomiaru na ogólnopolskiej reprezentatywnej próbie Polek i Polaków wylosowanej z rejestru PESEL. Dr Toczyski kieruje programem iFightDepression.eu […]
Czytaj więcejGdy spada wilgotność otoczenia, naskórek też traci wodę. To skutek różnicy ciśnień osmotycznych. W klimatyzowanym pomieszczeniu, w mroźny, wietrzny lub słoneczny dzień wilgotność powietrza spada poniżej 40 proc., uznawanych za granicę dla dobrego samopoczucia naszej skóry. Podczas długiego lotu samolotem – nawet do 10 proc. zachodzi wtedy efekt „wyciągania” wody z naskórka. Nawilżenie – najważniejszy […]
Czytaj więcejSpis treści: Oddychanie jest jedną z podstawowych funkcji naszego organizmu, a że towarzyszy nam w każdej chwili, to nawet tego zbytnio nie doceniamy. Większość z nas oddycha „automatycznie” i nieprawidłowo – zbyt szybko i za płytko, wykonując przy tym unoszenie ramion i wciąganie brzucha. W efekcie płuca wypełniają się tylko częściowo powietrzem, a organizm odczuwa […]
Czytaj więcejNa początek konieczne jest przeprogramowanie naszego organizmu, czyli dogłębna praca ze świadomością i podświadomością, ponieważ właśnie tam znajduje się podłoże prawie wszystkich chorób. Wszystkie programy lęku, strachu, niepewności siebie, niedowartościowania i poczucia winy, wpojone przez naszych ukochanych rodziców, szkołę, telewizor i kościół – muszą być natychmiast zidentyfikowane i zneutralizowane. Nasze życie jest bezcenne i unikalne, […]
Czytaj więcejSpis treści: Sarkopenia to zjawisko stopniowej utraty masy mięśniowej, siły i funkcji, które dotyka głównie osoby starsze. Warto zrozumieć, jak przebiega rozwój sarkopenii oraz jak można jej uniknąć, aby lepiej zrozumieć jej przyczyny, objawy i metody leczenia. Sarkopenia: Czym jest i jak się rozwija? Sarkopenia jest procesem, który prowadzi do stopniowej utraty masy mięśniowej, siły […]
Czytaj więcejW randomizowanym, kontrolowanym badaniu klinicznym z udziałem dorosłych z depresją umiarkowaną do ciężkiej, osoby uczestniczące w sesjach jogi w ogrzanym do odpowiedniej temperatury pomieszczeniu, doświadczyły znacznej redukcji objawów depresyjnych w porównaniu z grupą kontrolną. Wyniki badania, prowadzonego przez badaczy ze szpitala Massachusetts General Hospital (MGH) i opublikowanego w czasopiśmie Journal of Clinical Psychiatry wskazują, że […]
Czytaj więcejCzym jest zdrowe serce i dlaczego jest tak ważne? Zdrowe serce to takie, które pracuje sprawnie, utrzymując odpowiednią cyrkulację krwi i dostarczając tlen oraz składniki odżywcze do wszystkich komórek organizmu. Zdrowe serce jest kluczowe dla ogólnego zdrowia, ponieważ wpływa na funkcjonowanie wszystkich narządów i układów w organizmie. Dlatego dbanie o to jest tak ważne dla […]
Czytaj więcejSpis treści: W ostatnich badaniach zwrócono uwagę na rolę stresu oksydacyjnego, rozumianego jako brak równowagi między reaktywnymi formami tlenu (ROS) a przeciwutleniaczami, co może mieć związek z patofizjologią endometriozy powodując ogólną odpowiedź zapalną w jamie otrzewnej. Reaktywne formy tlenu są pośrednikami wytwarzanymi przez normalny metabolizm tlenu i są mediatorami stanu zapalnego, o których wiadomo, że […]
Czytaj więcejSpis treści: Podczas gdy organizm usiłuje zwalczyć chorobę, warto skupić się na dostarczaniu mu odpowiedniego pożywienia, które pomoże nam w tej walce. Niejednokrotnie nie mamy apetytu, a ulubione potrawy mogą nie smakować, gdy czujemy się naprawdę fatalnie. Ponadto niektóre objawy, takie jak ból gardła lub rozstrój żołądka, mogą powodować chęć pominięcia posiłków, nawet jeśli czujesz […]
Czytaj więcejJesień to moment na regenerację, odbudowę i wzmocnienie. Skóra staje się szorstka i przesuszona, paznokcie łamliwe i osłabione, a włosy – suche i pozbawione blasku. Co więcej, mogą pojawić się drobne zmarszczki, które są nie tylko efektem częstego śmiechu, ale też działania promieniowania słonecznego, które niszczy strukturę kolagenu. Postaw przede wszystkim na intensywne nawilżanie, stosując bogate kremy […]
Czytaj więcejDefinicja zapalenia ucha mówi o stanie zapalnym, który dotyczy jednej lub kilku części ucha. Zapalenie może być spowodowane przez różne czynniki, takie jak infekcje bakteryjne, wirusowe lub grzybicze, alergie czy urazy. W zależności od lokalizacji zapalenia, można wyróżnić zapalenie ucha zewnętrznego, środkowego oraz wewnętrznego. Budowa ucha a zapalenie Budowa ucha ma kluczowe znaczenie dla zrozumienia, […]
Czytaj więcejAtak bólu głowy może stawać się coraz bardziej intensywny, rozlewać się na czoło i rozprzestrzeniać na skroń. Czas trwania migreny waha się od kilku godzin do kilku dni i często przebiega z szeregiem różnych objawów, które w wielu przypadkach mogą być nie do zniesienia: pulsujący ból, nudności, wymioty czy nadwrażliwość na dźwięki i światło. Osoby […]
Czytaj więcejProblemy zdrowotne takie jak: astma, alergie, wahania ciśnienia, niska odporność, podatność na infekcje, bóle kręgosłupa, refluks, zaparcia, otyłość, bezsenność, chrapanie, nocne pocenie się, podatność na stres, brak energii, kłopoty z zaśnięciem wieczorem i brak energii rano, problemy z zatokami, katar, kaszel, zadyszka, ziewanie, niedające się powstrzymać wzdychanie, impotencja, brak popędu – wszystko to może mieć […]
Czytaj więcejW okresie jesienno-zimowym niezwykle ważne jest odpowiednie ogrzewanie organizmu, które wzmacnia odporność i pomaga zapobiegać infekcjom. Dieta rozgrzewająca przywróci witalność Aby wzmocnić swoją odporność i rozgrzać organizm podczas jesiennych dni, zrezygnuj ze spożywania chłodnych potraw, takich jak sałatki, surówki, wędliny, twarogi, kefiry, jogurty, a także winogrona i banany. Staraj się spożywać trzy ciepłe dania dziennie, […]
Czytaj więcejOkres grzewczy nie sprzyja naszej skórze, potrafi ją dość mocno przesuszyć. Do tego dochodzi wiatr, mróz, klimatyzacja i wiele innych czynników pogodowych wpływających na naszą skórę. Co możemy zrobić, aby jak najlepiej pielęgnować ją w tym czasie? Przygotuj skórę przed sezonem zimowym. Cera naczyniowa – wykorzystaj moc ziół i ekstraktów roślinnych Skóra naczyniowa jest szczególnie […]
Czytaj więcejJak sposób odżywiania może wpływać na naszą psychikę i nastrój? Nasza dieta ma ogromny wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Odpowiednie żywienie może pomóc w utrzymaniu stabilnego nastroju, zmniejszeniu poziomu stresu, a nawet poprawie zdolności radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Dieta dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych, które wpływają na pracę mózgu, w tym produkcję neuroprzekaźników, które […]
Czytaj więcejUzdrawiająca moc kobaltowo niebieskich wód, zapierające dech w piersiach krajobrazy i moc fascynujących atrakcji – Morze Martwe to prawdziwa oaza spokoju, która pozwoli zadbać nie tylko o zdrowie, ale i stan umysłu, gwarantując prawdziwą ucztę dla ciała i ducha. Sól, błoto, słońce… i nie tylko – o tym możesz tylko pomarzyć. Wyobraź sobie, że zanurzasz […]
Czytaj więcejSpożycie wysokoprocentowego alkoholu na jednego mieszkańca wzrosło w Polsce w ciągu ostatnich 10 lat o ponad 2 litry. Wśród osób spożywających alkohol znajdują się chorzy na chorobę nadciśnieniową.Tymczasem badania przeprowadzone przez fińskich naukowców z Oddziału Neuropsychiatrii i Psychogeriatrii Szpitala Kellokoski w Tuusula wykazały, że mężczyźni chorujący na nadciśnienie są 12 razy częściej narażeni na ryzyko […]
Czytaj więcej
