Melisa jest jednym z najpopularniejszych ziół. Stosowana jest głównie na problemy z zasypianiem, lecz ma o wiele więcej prozdrowotnych właściwości. Poznaj najważniejsze informacje o tej roślinie. Czym jest melisa? Melisa lekarska (Melissa officinalis) jest wieloletnią rośliną o cytrynowym aromacie. Naturalnie występuje na terenie Europy, Afryki Północnej i Azji Zachodniej, a uprawy tej rośliny znajdują się […]
Czytaj więcejDlaczego warto skierować swoją uwagę na naturalne farby do włosów? Co je wyróżnia i kto powinien zdecydować się na taki zakup? Odpowiedź w poniższym artykule. Co roku coraz większa liczba osób zwraca się do gabinetów dermatologicznych, sygnalizując problemy ze skórą głowy. Swędzenie, przetłuszczanie się skóry głowy, łupież, reakcje alergiczne na stosowane kosmetyki. Część pacjentów wymaga […]
Czytaj więcej„Natura zawsze działa w najprostszy sposób” Jacques Bernoulli Zaczęliśmy na powrót doceniać to, czym obdarzyła nas Natura i to właśnie w naturze szukamy pomocy i ukojenia w dolegliwościach. Wachlarz możliwości stosowania ziół jest szeroki, a ich skuteczność doceniana przez coraz większą liczbę ludzi. Nasza świadomość ulega zmianie. Coraz dociekliwiej analizujemy składy preparatów ziołowych, selekcjonujemy to, […]
Czytaj więcejTwoje dziecko niedawno wróciło do szkoły lub przedszkola po chorobie, a ty już czujesz, że choroba wraca? Masz dosyć niepewności? Dosyć nawracających infekcji, ciągłych wizyt u lekarza? I do tego Twoje dziecko nie przepada za syropami i tabletkami? Podaj mu witaminy liposomalne. Witaminowe cukierki, żelki, lizaki oprócz witamin zawierają także cukier i/lub syrop glukozowo […]
Czytaj więcejKinga Zawodnik znana z produkcji TVN a także promotorka Kampanii #Uwierzwsiebie, uwierzyła w technologię. Jak sama mówi, zawsze szuka rozwiązań usprawniających i ułatwiających życie. Co tym razem wzbudziło zachwyt Kingi? Tym razem jest to coś, co usprawnia, a może inaczej – rozświetla życie celebrytki. Nie, dzisiaj nie mówimy o produktach beauty, dzisiaj zajmiemy się technologią […]
Czytaj więcejKwasy omega 3-6-9 należą do do grupy niezbędnych, nienasyconych kwasów tłuszczowych, które chronią organizm ludzki m.in.: przed chorobami. 3,6 czy 9? Odpowiedz brzmi – wszystkie! Ale po kolei: Kwas omega-3 i omega-6 to wielonienasycone kwasy tłuszczowe. W ich cząsteczkach są dodatkowe wiązania podwójne. Kwasów o takich wiązaniach organizm ludzki nie produkuje. Muszą być one dostarczane […]
Czytaj więcejZ czym kojarzy nam się kwas hialuronowy? Z medycyna estetyczną? Kosmetyką? A może medycyną naturalną? Jego zastosowań jest wiele. Zobaczmy czym jest kwas hialuronowy i jak działa na nasz organizm. Definicja Kwas hialuronowy (HA) to substancja występująca naturalnie w organizmie człowieka, gdzie przyjmuje postać hialuronianu sodu inaczej soli sodowej. Jest to substancja endogenna, co oznacza, […]
Czytaj więcejCzym jest niestrawność Słowo dyspepsja oznacza dosłownie z języka greckiego – złe trawienie. Z niestrawnością mamy do czynienia kiedy zostaje zaburzone prawidłowe działanie układu pokarmowego, połączone z przewlekłym lub nawracającym dyskomfortem zlokalizowanym w okolicy nadbrzusza. Niestrawność trwa zwykle od paru godzin do paru dni a nawet tygodni. Zaledwie 10-20% pacjentów z dyspepsją zgłasza się z […]
Czytaj więcejAjurweda to przede wszystkim metody naturalnego uzdrawiania, gdzie wykorzystuje się ziołolecznictwo, ekologiczne zabiegi na ciało oraz detoksykację fizyczną i mentalną. Droga do zdrowia według ajurwedy, prowadzi przez oczyszczenie organizmu przy pomocy odpowiedniej diety i naturalnej suplementacji oraz dobranych specjalnie do typu ciała – aktywności fizycznych, praktykę ćwiczeń oddechowych i jogi. Ajurweda to także praca na […]
Czytaj więcej19-ego maja Kinga Zawodnik wyleciała z Warszawy do Tunezji. Jej wylot pełen był ciekawych sytuacji i nieoczekiwanych zwrotów akcji. Po dotarciu na miejsce Kinga rozpoczęła eksplorację hotelowych zakamarków. Pogoda dopisała jej podczas całego pobytu. Kinga w Tunezji chciała spełnić swoje marzenia. Jednym z nich była jazda na kładzie i kite. Po atrakcjach całodniowych, delektowała się […]
Czytaj więcejPrzepis na kaszę dla 4 osób Składniki 600 g ugotowanej kaszy jaglanej 160 g chudego twarogu 2 łyżki jogurtu naturalnego 3 łyżki borówek 3 łyżki pestek dyni 3 łyżki płatków migdałowych 1 łyżka oleju Kobieta marki LoveLife Przygotowanie Kaszę wrzuć do wrzącej wody i gotuj do miękkości. Posiekaj migdały, a następnie zmieszaj z rozdrobnionym twarogiem […]
Czytaj więcejMoveOn Camp to pierwsze tego typu wydarzenie, łączące jakość i kameralność warsztatów (retreat) z otwartością i atmosferą festiwalu. Czas na zmianę w życiu Praktycznie każdy pragnie mniejszej lub większej zmiany w swoim życiu: czasami dotyczy to poglądów, traumy, schematu myślowego, czy nawyku, którego chcemy się pozbyć, a niekiedy chodzi o potrzebę kluczowych zmian w życiu […]
Czytaj więcejDzisiejsza propozycja to danie lunchowe. Sałatka z buraka z kozim serem to nie tylko pożywne danie ale również bomba witaminowa i energetyczna przy zachowaniu niskiej wartości kalorycznej. Składniki 4 małe buraki 200 g miękkiego sera koziego 1 opakowanie rukoli Sos winegret 1 łyżka musztardy francuskiej 2 łyżki oliwy 2 łyżki soku malinowego 1 szczypta soli […]
Czytaj więcejKurczak pieczony z ziołami to zdrowe i pożywne danie, które nie tylko zadba o prawidłową kaloryczność posiłku i dostarczy odpowiednich składników odżywczych organizmowi, ale również rozpieści podniebienie walorami smakowymi potrawy. Składniki: 2 piersi z kurczaka 2 ząbki czosnku 3 łyżeczki tymianku skórka z jednej cytryny 2 łyżeczki soli 2 łyżki oliwy Przygotowanie Wszystkie składniki marynaty […]
Czytaj więcej
