Ajurweda

Ajurweda
Wanda Kruszyńska

Ajurwedyjskie sposoby na zdrową ciążę

Tradycyjna medycyna indyjska kładzie nacisk na czas poprzedzający poczęcie, który jest okazją do zapewnienia najlepszego pożywienia i opieki, zarówno matce, jak i mającemu się narodzić dziecku. Od czego zależy poczęcie Bez względu

CZYTAJ WIĘCEJ »
Ajurweda
Wanda Biernacka-Conrad

Graviola czy rzeczywiście leczy raka?

Z wykształcenia jest pan biochemikiem więc zainteresowanie związkami roślinnymi wydaje się naturalne. A skąd tak wielka pasja do farmakognozji i medycyny naturalnej uprawianej w Ameryce Południowej? Nasze życie jest jedną wielką przygodą.

CZYTAJ WIĘCEJ »
ajurweda dla kobiet w każdym wieku
Ajurweda
Wanda Kruszyńska

Ajurweda dla kobiety w każdym wieku

O tym, że warto obserwować i uczyć się własnego ciała wiedzą nawet ludy pierwotne. Indiańskie matki z wiosek rozsianych w Ameryce Południowej mówią swoim córkom, że z pierwszą menstruacją dziewczyna poznaje swoją

CZYTAJ WIĘCEJ »
ajurweda dla mężczyzn
Ajurweda
Wanda Kruszyńska

Ajurweda dla mężczyzn

Okazuje się, że mężczyznom nie tylko zależy na budowie mięśni czy podwyższeniu sprawności seksualnej, ale także na psychice. Chcą poznać sposoby na skuteczną walkę ze stresem, by osiągnąć prawdziwe szczęście. Depresja to nie powód do wstydu Stres ma wiele

CZYTAJ WIĘCEJ »
olejki eteryczne
Ajurweda
Aleksandra Marek-Hipner

Olejki eteryczne aromatyczne uzdrawianie

Surowców do produkcji olejków eterycznych (substancji zapachowych) dostarczają łodygi, korzenie, nasiona lub kwiaty. Produkty końcowe powstają głównie metodą destylacji z parą wodną. Używa się ich w lecznictwie naturalnym,

CZYTAJ WIĘCEJ »
Ajurweda
Aleksandra Marek-Hipner

Zapanuj nad stresem

Praca zdalna oznacza, że można ją wykonywać nawet leżąc w łóżku. Ale ta pozycja nie jest ergonomiczna i szybko powoduje bóle układu mięśniowo-szkieletowego, co z kolei wywołuje stres. Jego kolejnym źródłem jest łączenie w tym

CZYTAJ WIĘCEJ »