To wyjątkowo cenny przedstawiciel rodziny nienasyconych kwasów tłuszczowych. Jest antyutleniaczem, wspiera naturalną odporność organizmu, pozytywnie wpływa na naszą skórę i włosy, łagodzi dolegliwości ze strony układu pokarmowego, przyczynia się
Zmieniając sposób odżywiania i styl życia, możemy wpłynąć na poprawę nastroju i uniknąćzłego samopoczucia. Człowiek powinien zjadać tyle pokarmów, ile potrzebuje organizm na wydatki energetyczne.Występuje jednak szereg czynników powodujących
Aronia staje się coraz bardziej popularna ze względu na swoje prozdrowotne właściwości. Już w starożytności doceniano jej szerokie zastosowanie i wykorzystywano we wspomaganiu leczenia różnych dolegliwości, a najnowsze badania potwierdzają jej
Dyslipidemia może prowadzić do wielu groźnych chorób, takich jak miażdżyca, choroba wieńcowa,zapalenie trzustki, udar mózgu, zawał mięśnia sercowego. Modyfikacja stylu życia, która obejmuje m.in. zmianę diety i zwiększenie aktywności
Niezwykle ceniona przez rdzenne ludy Ameryki Północnej herbata Labrador ujawniła naukowcom swe niecodzienne właściwości. Herbata Labrador nie jest w naszym kraju specjalnie rozpoznawalna. Tak naprawdę roślina, o której mowa, niewiele ma wspólnego
Nie jest tajemnicą, że jesteś tym, co jesz. Badania prowadzone na przestrzeni lat wykazały, żedobrze zbilansowana dieta wypełniona pożywnymi pokarmami jest najsilniejszą obroną przedprzewlekłymi i niebezpiecznymi schorzeniami, takimi jak: choroby
Dla wielu osób coraz ważniejszy staje się zdrowotny aspekt żywienia. Asortyment modnychproduktów spożywczych, wykazujących działanie prozdrowotne, stale się poszerza. W związku z tympojawił się nowy rodzaj mleka
Troska o nasze zdrowie i dobre samopoczucie powinna być dla nas priorytetem. Tym bardziej,gdy żyjemy w czasach, w których często nie udaje nam się znaleźć przysłowiowej chwili na zdrowe i nieśpieszne spożywanie posiłków. Poznaj
Zielona kawa – brzmi znajomo? Są to te same ziarna, które znasz i kochasz, ale w najczystszej postaci – całkowicie surowe i niepalone. Po zaparzeniu nie spodziewaj się jednak tego samego wyrazistego profilu smakowego
Miód towarzyszy człowiekowi już od czasów starożytnych. Posiada on szereg prozdrowotnych właściwości, dlatego był dla naszych przodków jednym z najcenniejszych produktów spożywczych. Jednakże nie służył tylko jako dobroczynne lekarstwo, ale również