Kiedy w 2003 rozpoczęła się moja przygoda z autyzmem, nie każdy nawet wiedział, co znaczy słowo autyzm. Jako młody psycholog pracowałam wtedy z dorosłymi autystykami i absolutnie fascynowały mnie te unikatowe osobowości
W artykule: 1. Koherencja serca i mózgu 2. Praktyki z sercem – przykładowe ćwiczenia. Badania naukowców z Instytutu Heart Math w Kalifornii wykazały, że serce człowieka to nie tylko pompa, która tłoczy krew. Okazało się,
Wszyscy byliśmy w sytuacji, w której rozmowa z kimś, kogo kochamy – zamieniła się w wyzwanie. Jeśli zauważysz oznaki braku szacunku lub pogardy, prawdopodobnie doświadczasz niezdrowego związku. W takim przypadku najlepiej jest
Spis treści: Wiadomości niedobre dla dzieci Prof. Kristen Choi z University of California, Los Angeles, specjalistka od traum, na The Conversation (portalu, w którym publikują eksperci z różnych dziedzin, w tym nauki, technologii,
Spis treści: 1.Hun pomaga Shen w aktywności umysłowej 2.Gniew powoduje wzrost Qi 3. TERAPIA HUN Hun zapewnia ruch psychice na wiele sposobów:1) wyprowadzenie duszy z ciała
Nie każdy wie, że ma afantazję Kłopoty z wyobraźnią już w 1880 roku opisał angielski naukowiec Francis Galton, a nowożytne badania wskazują, że zaburzenie może dotykać nawet 2,5 proc. ludzkiej populacji. Może
To ważna wiadomość dla każdego, kto chce poprawić swoje umiejętności motoryczne – aby wzmocnić efekt należy jednak zafundować sobie jakiś wysiłek fizyczny zarówno przed, jak i po ćwiczeniu
Głównym celem kongresu jest promowanie integralnego podejścia do zdrowia, w którym trzy podstawowe aspekty funkcjonowania człowieka: ciało, duch i umysł są ze sobą nierozerwalnie związane i wzajemnie na siebie wpływają. Światowej sławy prelegenci
Medytacja uważności, znana powszechnie pod angielską nazwą mindfulness, uważana jest za najbardziej relaksującą z medytacji. Najprościej mówiąc to medytacja chwili – należy się skupić na tym, co tu i teraz, zamiast myśleć o problemach
Według Anny Mikosz, prezes Europejskiej Fundacji Terapii Przez Sztukę, młodych dorosłych dotyka fala depresji i rośnie wśród nich liczba prób samobójczych. „Widzimy, że studenci bardzo potrzebują pomocy psychologicznej