Okres świąteczny powinien być dla nas czasem pełnym radości i miłości, jednak dla większości to również napięcia i stres. Przygotowania, obowiązki, spotkania...
Tag - relaksacja
Przewlekły stres to stan, w którym organizm pozostaje długo w podwyższonym napięciu fizjologicznym i psychologicznym. Nie jest to tylko „zły nastrój” —...
