Menopauza związana jest z różnymi objawami, zarówno fizycznymi, jak i emocjonalnymi. To proces, który obejmuje kilka etapów, w tym premenopauzę, perimenopauzę i postmenopauzę.Premenopauza zaczyna się ok. 40 roku życia, 8-10 lat przed postmenopauzą. Charakterystyczne dla tego okresu są brązowe plamienia na kilka dni przed okresem, a także rozregulowane miesiączki lub zmiana jej charakteru.Perimenopauza powstaje ok. […]
Czytaj więcejMenopauza może być nieprzyjemna dla wielu kobiet, doskwierają dolegliwości od uderzeń gorąca do zmęczenia. Istnieje jednak wiele suplementów dostępnych na rynku oraz badań, które należy wykonać, żeby zapewnić ulgę i zminimalizować niektóre objawy związane z menopauzą. Lata słabego snu, problemy z nastrojem, niski poziom energii i wiele innych objawów, które wywołuje zmieniający się poziom hormonów, […]
Czytaj więcej
