Kontakt

Biuro Reklamy Sylwia Wilczyńska
Magazyn “Natura&Zdrowie”, oraz Portal "NaturaZdrowie.com"
Email: reklama@naturazdrowie.com

Redakcja portalu:
Redaktor prowadząca:
Katarzyna Melihar
Email: portal@naturazdrowie.com
Redaktor:
dr Małgorzata Musioł
Email: redakcja@naturazdrowie.com

Author: Iwona Ligęza

Autor

olejek nardowy
Naturalna medycyna estetyczna, Pielęgnacja, Pielęgnacja w domu, URODA

Olejek nardowy – królewski kosmetyk o obłędnym zapachu

Nardostachys wielkokwiatowy to bylina o dosyć rozgałęzionym kłączu i niewielkich kwiatkach. Ze względu na nadmierną eksploatację zagrożona jest wygini... Read more.
chleb żytni na zakwasie
DIETA, Kuchnia dla zdrowia, Odżywianie, Zdrowa żywność

Dlaczego jelita kochają chleb żytni na zakwasie?

Chleb żytni na zakwasie. Pachnący, z delikatną skórką. Nie tak chrupiący, jak pszenny, ale lekko wilgotny, o charakterystycznym kwaskowym posmaku i zwarte... Read more.
olej kokosowy
Ajurweda, Medycyna naturalna, Naturalna medycyna estetyczna, Pielęgnacja, Pielęgnacja w domu, TERAPIE NATURALNE, Twarz, URODA

Jak rozpoznać wartościowy olej kokosowy?

Olej kokosowy pojawił się na półkach kilka lat temu i wzbudził spore zainteresowanie. Obserwowany, próbowany i poddawany testom, stał się obiektem róż... Read more.
jak przygotować się do wiosny po zimie
Medycyna chińska, Medycyna naturalna, Redakcja poleca, Rozwój, ZDROWIE

5 sposobów na wyjście z zimowego letargu i przygotowanie się do wiosny

Brak słońca i niższa aktywność, a także ciągnące się zimowe tygodnie nie zachęcają do podejmowania działań. Istnieje jednak kilka sprawdzonych spos... Read more.
naturalne sposoby na alergie
Altas ziół, Choroby, Medycyna naturalna, TERAPIE NATURALNE, ZDROWIE

Naturalne sposoby w walce z alergią na pyłki

Z roku na rok przybywa ludzi uczulonych na pyłki. Jak sobie pomóc w okresie intensywnego pylenia i pozbyć się nieustannie zatkanego nosa oraz kłopotliwego ... Read more.
zioła o działaniu adaptogennym
Altas ziół, Medycyna naturalna, ZDROWIE

Najpopularniejsze zioła o działaniu adaptogennym

Wyrównują to, co w organizmie zostało zakłócone. Przywracają homeostazę. Są darem natury dla człowieka rozstrojonego tempem życia. Obecne w przyrodzie... Read more.
walentynki
Redakcja poleca, Rozwój, ZDROWIE

Walentynki – znaczenie święta zakochanych

Walentynki w mocno skomercjalizowanej formie poszerzają granice, manifestując wszem i wobec, że uczucia trzeba tak właśnie okazywać i to głównie w ... Read more.