Jeden posiłek dziennie to za mało
Jedzenie tylko jednego posiłku w ciągu dnia jest niezdrowe – nie da się w ten sposób zaspokoić zapotrzebowania na kalorie, składniki odżywcze, w tym... Read more.
Terapia sztuką pozwala zrozumieć własne emocje
Według Anny Mikosz, prezes Europejskiej Fundacji Terapii Przez Sztukę, młodych dorosłych dotyka fala depresji i rośnie wśród nich liczba prób samobójczych.... Read more.
Polka w sypialni: jak wygląda życie erotyczne Polek
Spis treści: Jak wygląda życie erotyczne Polek? O czym fantazjują? Czy przeżywają często orgazm? Kiedy najczęściej się kochają? Skąd czerpią wiedzę... Read more.
Naturalne sposoby na odchudzanie: Suplementy i zdrowy Styl Życia
Proste rady na skuteczne zrzucenie wagi jak schudnąć naturalnie i bez wyrzeczeń? Wypróbuj poniższe rady w zakresie doboru naturalnych suplementów, żywności,... Read more.
Przetworzona żywność jest jak… narkotyk
Z przeglądu przeprowadzonego przez zespół badaczy ze Stanów Zjednoczonych, Brazylii i Hiszpanii wynika, że około 1 na 7 dorosłych osób jest uzależniona... Read more.
Antybiotyki często w dzieciństwie = większe ryzyko raka
Taki wniosek pochodzi z ubiegłorocznej publikacji w International Journal of Cancer wyników brytyjskiego badania. Naukowcy jednak nie ustalili związku przyczynowo-skutkowego,... Read more.
Naukowcy: 127 chorób może zależeć od wzrostu
Jak na przykład wskazało obszerne badanie genetyczne przeprowadzone w U.S. Department of Veteran Affairs, wzrost człowieka może wpływać na ryzyko różnorodnych,... Read more.
Trzy C na dobry sen i parę innych trików, by zasnąć
Spis treści: 1.Uwaga na żarówki 2.Błąd z odsypianiem 3.„Dieta od łóżka” 4.Kolejna plaga – tabletki nasenne Jako społeczeństwo coraz rzadziej śpimy... Read more.
Nie tylko geny sprawiają, że mężczyźni żyją krócej niż kobiety
Na genetyczne uwarunkowania różnic w długości życia wskazywać może inna u kobiet i mężczyzn aktywność genów regulujących procesy zapalne. Zgodnie z... Read more.
Owoce jagodowe pomogą w walce z cukrzycą
Spis treści: 1.Jagody obniżają poziom cukru we krwi 2. Od insulinooporności do cukrzycy: co warto wiedzieć 3. Talerz diabetyka: co powinno się na nim znaleźć... Read more.