Regularne wybudzanie się około 3:00 nad ranem może być frustrujące i budzić niepokój — zwłaszcza gdy powtarza się niemal każdej nocy. Specjaliści podkreślają...
NEWS
Choć kalendarzowa zima jeszcze się nie skończyła, coraz wyższe temperatury sprawiają, że wyraźnie zbliżamy się do wiosny. Dla osób uczulonych na pyłki oznacza...
Psychologowie podkreślają, że jest wiele sposobów na to, by walczyć z sezonowymi spadkami energii, ale nie każdy z nich dobrze się sprawdzi u wszystkich...
Zioło Neem, czyli Azadirachta indica, od tysięcy lat wykorzystywane w medycynie ajurwedyjskiej, ponownie przyciąga uwagę naukowców. Najnowsze publikacje...
Wstawanie bardzo wcześnie kojarzy się często z kulturą „hustle”, czyli obsesyjną produktywnością od świtu. Nie każdy musi jednak zrywać się o 4 rano, żeby...
Sód to jeden z najbardziej niedocenianych regulatorów równowagi w organizmie. Nie działa spektakularnie jak kofeina ani nie kojarzy się z energią jak cukier...
Przewlekłe stany zapalne związane z infekcjami jamy ustnej mogą odgrywać istotną rolę w rozwoju chorób sercowo-naczyniowych – wynika z badań fińskich naukowców...
Wzdęcia, bóle brzucha, zaparcia czy biegunki pojawiają się regularnie u milionów Polaków. Mimo to wiele osób wciąż traktuje je jak „normalną część życia” albo...
materiał prasowyOsoby z prawidłowym BMI, czyli proporcją wagi do wzrostu, ale podwyższonym tzw. metabolicznym BMI, mogą być nawet pięciokrotnie bardziej...
Granat zamiast antybiotyku? Nowe badanie nad leczeniem bakteryjnego zapalenia pochwy
