Kontakt

Biuro Reklamy Sylwia Wilczyńska
Magazyn “Natura&Zdrowie”, oraz Portal "NaturaZdrowie.com"
Email: reklama@naturazdrowie.com

Redakcja portalu:
Redaktor prowadząca:
Katarzyna Melihar
Email: portal@naturazdrowie.com
Redaktor:
dr Małgorzata Musioł
Email: redakcja@naturazdrowie.com

Klaudia Gregorczyk 07/03/2023

Osłony na łóżeczko są nadal uważane za niezbędny produkt, gdy ma się małe dziecko. Rodzice często używają tych nakładek myśląc, że w ten sposób zwiększają bezpieczeństwo swojego malucha. W rzeczywistości jest inaczej. Ostrzeżenia agencji bezpieczeństwa i grup rzeczników praw dziecka są jednoznaczne – osłonki na łóżeczko nie są bezpieczne. Stanowią one źródło ryzyka uduszenia, podduszenia […]

Czytaj więcej
Klaudia Gregorczyk 13/02/2023

Choroba lokomocyjna ma tendencję do występowania u dzieci częściej niż u dorosłych. Nie jest to zaskoczeniem, biorąc pod uwagę, że małe dzieci nie widzą wiele poza siedzeniami przed nimi. Ich ciało ułożone jest nieruchomo, ale uszy wewnętrzne informują mózg o ruchu, wysyłając do niego sprzeczne informacje, które mogą powodować chorobę lokomocyjną – mdłości, wymioty, zimne […]

Czytaj więcej
Ewelina Brodnicka 03/01/2023

Każdy rodzic doskonale wie, jak wybredna potrafi być ich pociecha. Zwłaszcza, pod kątem kulinarnych zachcianek. Podpowiemy Wam co ugotować dla swojego malucha w taki sposób, by nauczyć go nowych smaków, ale zaserwować je w jak najzdrowszej formie. Klucha dla malucha Twoje dziecko rośnie i rozwija się. Jego zapotrzebowanie na zbilansowaną dietę niestety nie zawsze idzie […]

Czytaj więcej
Małgorzata Leśnikowska 27/12/2022

Bolesne ząbkowanie zna każdy rodzic i opiekun małego dziecka. Zanim u malucha pojawią się ząbki najpierw korona zęba musi się wyrżnąć przez dużo mniejszy otwór, co skutkuje obrzmieniem, bólem, swędzeniem i gorączką. Warto wiedzieć jak sobie poradzić wtedy z marudnym, płaczącym i cierpiącym dzieckiem zanim sięgnie się po środki farmakologiczne.  Dwie podstawowe sprawy, o których […]

Czytaj więcej
Paulina Jędrocha 14/11/2022

Zdrowe odżywianie jest bardzo ważne w życiu każdego człowieka, a tym bardziej, jeśli chodzi o zdrowie naszego dziecka. Podczas roku szkolnego mamy o wiele mniej czasu na przygotowanie pełnowartościowego śniadania dla naszej pociechy, które może spokojnie skonsumować w domu. Dlatego dzień wcześniej warto przygotować szybki lunch box do szkoły, który ze smakiem zje pomiędzy zajęciami. […]

Czytaj więcej
Klaudia Gregorczyk 03/11/2022

Nie każdy zdaje sobie sprawę, że chusteczki – początkowo nasączone oliwą, mlekiem, a nawet śmietaną – są z nami już od ponad 30 lat. Pierwsze chusteczki zostały przebadane przez Instytut Matki i Dziecka w 1991 roku. Przez lata zmieniał się skład płynów do nasączania, a także materiały z jakich je produkowano. Chusteczki przydają się nie […]

Czytaj więcej
Sylwia Kijewska 12/09/2022

Wraz z początkiem września dzieci wróciły do szkół. Mimo że u wielu z nich wywołało to radość, dla ich rodziców wypełnione zakupami dni poprzedzające początek roku szkolnego były bardzo stresujące. W ferworze zakupów dorośli nie powinni jednak zapominać o wizycie u okulisty. Dobry wzrok to dla dziecka większa szansa na sukcesy w nauce. Wygodny plecak, […]

Czytaj więcej
Aleksandra Marek-Hipner 26/04/2022

Kalendarz badań profilaktycznych dziecka od 2 do 6 roku życia Dzięki badaniom profilaktycznym dziecka można skontrolować, czy z dzieckiem wszystko jest w porządku, poznać lub omówić zasady prawidłowego żywienia oraz dowiedzieć się, jak dbać o jego zdrowie psychiczne i fizyczne. To ważne, dlatego należy znaleźć odpowiedniego lekarza medycyny rodzinnej lub lekarza POZ (podstawowej opieki zdrowotnej) […]

Czytaj więcej
Anna Jakubowska 25/04/2022

Well-being To, co jest podstawą dobrego życia, psychologia pozytywna określa mianem dobrostanu (well-being). Mniej więcej w 40 procentach mamy wpływ na to, jaki poziom zadowolenia z życia osiągniemy. Oznacza to, że podejmowanie przez nas działania mogą się przełożyć na poczucie szczęścia.  Odnosi się to także do życia naszych dzieci – warto wspierać je w kształtowaniu […]

Czytaj więcej
Anna Miastkowska 19/04/2022

Zielenina jest stałym elementem codziennego jadłospisu w każdym domu. Dobrze znanym warzywom warto nadać nowy smak i wygląd, aby nawet najzdrowsza dieta się nie znudziła, zwłaszcza niejadkom, które unikają ich jak ognia. Marchew Marchew jest jednym z najbardziej znanych, a przez to najczęściej wykorzystywanych w kuchni warzyw. Zawartość witamin A i K, a przede wszystkim […]

Czytaj więcej
Wanda Kruszyńska 06/04/2022

Tradycyjna medycyna indyjska kładzie nacisk na czas poprzedzający poczęcie, który jest okazją do zapewnienia najlepszego pożywienia i opieki, zarówno matce, jak i mającemu się narodzić dziecku. Od czego zależy poczęcie Bez względu na to, jakie były wcześniejsze doświadczenia kobiety z płodnością, ajurweda oferuje kompletne podejście do płodności, które obejmuje przyszłych rodziców. Staroindyjska medycyna wskazuje cztery […]

Czytaj więcej
Anna Jakubowska 24/03/2022

Edukacja przez zabawę Im bardziej nauka przypomina zabawę, tym łatwiej dziecko przyswaja wiadomości. Gdy rodzice sobie to uświadomią, powinni pójść tą ścieżką. Jeśli dzieci lubią rysować – niech np. narysują treść wiersza, którego uczą się na pamięć. Jeżeli lubią śpiewać – niech wyśpiewują definicje matematyczne. Natomiast gdy z zapałem uprawiają sport, niech na boisku podają […]

Czytaj więcej
Karolina Wirowska 22/03/2022

W ramach projektu Akademia Zdrowej Stopy pod nadzorem naukowców i lekarzy zostały przeprowadzone badania dziecięcych stópek. Sfinansowała je marka BARTEK, a przeprowadził Instytut Przemysłu Skórzanego w Łodzi. Do tej pory w ramach akcji Akademia Zdrowej Stopy przebadano ponad 12 tysięcy polskich dzieci i opublikowano wyniki badań 3211 dzieci. Zbierano informacje m.in. o wysokości podbicia oraz […]

Czytaj więcej
Anna Jakubowska 03/03/2022

Przygotowanie do rozmowy Najpierw należy dobrze się zastanowić, co chciałoby się dziecku przekazać. Wymaga to od rodzica ułożenia sobie w głowie wszystkiego, co pragnie powiedzieć. Trzeba to zrobić dlatego, by uniknąć chaosu i nie przeskakiwać z tematu na temat, co może niepotrzebnie wywoływać w dziecku niepokój. Ważne, by konwersacja odbyła się w spokojnym miejscu, przy […]

Czytaj więcej
Anna Jakubowska 12/01/2022

Niemiecki neurobiolog i psychiatra Manfred Spitzer w książce „Jak uczy się mózg” opisuje eksperyment pokazujący, jak zaangażowanie emocjonalne wpływa na zdolność zapamiętywania. Wynika z niego, że ludzie lepiej zapamiętują fakty, które przedstawiono im w formie mocno zabarwionych emocjonalnie historii. A dlaczego? Odpowiedź znajdziemy, przyglądając się budowie mózu. Ośrodkiem odpowiadającym za emocje jest ciało migdałowate sąsiadujące […]

Czytaj więcej
Dorota Oyrzanowska 05/01/2022

Bardzo istotne jest również to, że do leczenia należy podejść interdyscyplinarnie, a więc nie tylko poprzez leczenie ortodontyczne, ale również eliminując inne czynniki środowiskowe i ćwicząc odpowiedni tor oddychania oraz postawę jamy ustnej. Dzięki temu w przyszłości młody człowiek będzie miał nie tylko prawidłowy zgryz i proste zęby, ale również ładne rysy twarzy oraz będzie […]

Czytaj więcej
Anna Jakubowska 08/08/2021

Widząc problemy swoich dzieci, rodzice chcieliby je odpowiednio wesprzeć i zmotywować do pracy. Próbują różnych sposobów, które często okazują się nieskuteczne. Rozglądają się za konkretnymi technikami, ale często nie zdają sobie sprawy z tego, że ich relacje z dzieckiem są niewłaściwe, tak jak wartości związane z uczeniem, które im przekazują. A to trzeba naprawić. Przeczytaj […]

Czytaj więcej
Anna Jakubowska 08/08/2021

Kontrolowany przebieg ciąży, dobra kondycja fizyczna i odpowiednie ćwiczenia przyszłej mamy, a także właściwa dieta i unikanie stresu stworzą znakomitą bazę do przyjęcia nowego życia. W ostatnich tygodniach przed rozwiązaniem warto zintensyfikować działania wspierające. Przeczytaj także: Oczyszczanie organizmu przed ciążą Przygotowania Aby ułatwić poród i uniknąć urazów, kilka tygodni przed rozwiązaniem kobieta powinna regularnie wykonywać […]

Czytaj więcej