Kontakt

Biuro Reklamy Sylwia Wilczyńska
Magazyn “Natura&Zdrowie”, oraz Portal "NaturaZdrowie.com"
Email: reklama@naturazdrowie.com

Redakcja portalu:
Redaktor prowadząca:
Katarzyna Melihar
Email: portal@naturazdrowie.com
Redaktor:
dr Małgorzata Musioł
Email: redakcja@naturazdrowie.com

Katarzyna Melihar 22/08/2024

Im późniejsza menopauza, tym ilość estrogenów nie spada i odporność również.

Czytaj więcej
Jan Matul 10/04/2024

Plastry witaminowe – jak działają na zdrowie? W artykule: 1. Czym są plastry transdermalne. 2. Zalety plastrów transdermalnych. 3. Rodzaje plastrów witaminowych. 4. O czym należy pamiętać wybierając plastry witaminowe? 5. Prawidłowe korzystanie z plastrów witaminowych. Plastry witaminowe to jedna z form plastrów transdermalnych. Jest to jedna z nowoczesnych i bardzo precyzyjnych form podawania leków, […]

Czytaj więcej
Katarzyna Melihar 07/11/2023

Menopauza a zdrowie kobiety Uderzenia gorąca podczas menopauzy – jak im przeciwdziałać? Naturalne sposoby na łagodzenie uderzeń gorąca w okresie menopauzy Uderzenia gorąca to jeden z najbardziej uciążliwych objawów menopauzy, z którymi boryka się wiele kobiet. Na szczęście istnieje wiele naturalnych metod, które mogą pomóc złagodzić te dolegliwości. Zioła takie jak szałwia, suplementy diety, zdrowa […]

Czytaj więcej
Klaudia Gregorczyk 06/03/2023

Menopauza to dla kobiet zazwyczaj ciężki okres. Wraz ze spadkiem poziomu estrogenów mogą ulec zwiększeniu temperatura i masa ciała. Jak więc zachować równowagę w nieuniknionym stanie, jakim jest menopauza? Przeciętnie menopauza występuje około 51. roku życia – oznacza to, że kobieta przestała miesiączkować przez pełne 12 miesięcy. Ale objawy może zacząć odczuwać dużo wcześniej, niż […]

Czytaj więcej
Klaudia Gregorczyk 23/01/2023

Menopauza może być nieprzyjemna dla wielu kobiet, doskwierają dolegliwości od uderzeń gorąca do zmęczenia. Istnieje jednak wiele suplementów dostępnych na rynku oraz badań, które należy wykonać, żeby zapewnić ulgę i zminimalizować niektóre objawy związane z menopauzą. Lata słabego snu, problemy z nastrojem, niski poziom energii i wiele innych objawów, które wywołuje zmieniający się poziom hormonów, […]

Czytaj więcej
Aleksandra Marek-Hipner 24/02/2022

Po czym można poznać początek klimakterium? Mogą to być nagle pojawiające się uderzenia gorąca, problemy ze snem, ogólne zmęczenie, bóle głowy, spadek libido czy zaburzenia nastroju. Sam fakt przekwitania pozostaje poza kontrolą kobiety, jednak może ona mieć wpływ na to, w jaki sposób przejdzie ten szczególny czas. Nie wszystkie z symptomów kojarzonych z klimakterium muszą […]

Czytaj więcej