Zdrowie od podstaw Hashimoto to nie (tylko) tarczyca Przewlekłe zmęczenie, mgła mózgowa, przybieranie na wadze i huśtawki nastrojów to nie Twój nowy styl życia. To sygnały, że ciało walczy – a Ty możesz mu wreszcie pomóc. Hashimoto uznaje się za chorobę tarczycy, ale to zaledwie czubek góry lodowej. Kluczem do poprawy zdrowia nie jest leczenie […]
Czytaj więcejJak hormony wpływają na zdrowie i samopoczucie 6 sekretów równowagi emocjonalnej kobiety Hormony, dieta, aktywność fizyczna i techniki redukcji stresu to kluczowe elementy w utrzymaniu równowagi emocjonalnej. Dowiedz się, jak zadbać o swoje zdrowie. Równowaga emocjonalna jest niezbędna do zachowania zdrowia. Poznaj sześć sekretów, które pomogą Ci w pełni cieszyć się życiem, dbając o równowagę […]
Czytaj więcejSkuteczne wsparcie w leczeniu endometriozy – podejście holistyczne Naturalne metody leczenia endometriozy – jak wspomóc terapię? Endometrioza to poważna choroba, której leczenie może być wspomagane naturalnymi metodami. O metodach walki z nią opowiada dr Daria Wójtowicz. Endometrioza dotyka miliony kobiet na całym świecie. Dowiedz się, jak naturalne metody leczenia, takie jak dieta i suplementacja, mogą […]
Czytaj więcejMenopauza: Naturalne wsparcie na każdym etapie życia Jak przetrwać menopauzę… z uśmiechem? Objawy menopauzy i zioła, które pomagają Menopauza to wyzwanie, które może stać się czasem odkryć i odnowy. Dowiedz się, jak naturalne metody, zioła i Ajurweda mogą pomóc Ci przetrwać każdy etap tego procesu. Menopauza – temat, który budzi wiele emocji. Dla wielu kobiet […]
Czytaj więcejHormony a zdrowie psychiczne PCOS a psychika – jak zespół policystycznych jajników wpływa na zdrowie psychiczne? Dlaczego kobiety z PCOS są bardziej narażone na zaburzenia psychiczne? Kobiety z zespołem policystycznych jajników (PCOS) częściej zmagają się z depresją, stanami lękowymi i innymi zaburzeniami psychicznymi. Badania naukowców z Cardiff University wskazują na związek PCOS z podwyższonym ryzykiem […]
Czytaj więcejZdrowie kobiet w okresie menopauzy Późna menopauza – korzyści i zagrożenia dla zdrowia Jak późna menopauza wpływa na serce, kości i ryzyko chorób? Późna menopauza to zjawisko złożone, przynoszące zarówno korzyści, jak i wyzwania dla zdrowia kobiet. Dowiedz się, jakie zmiany hormonalne mogą wspierać serce i kości, a jakie zwiększają ryzyko nowotworów, oraz jak styl […]
Czytaj więcejJak codzienne obowiązki rujnują zdrowie kobiet W naszym społeczeństwie prace domowe i dbanie o rodzinę to obowiązki spoczywające głównie na barkach kobiet. Najbardziej przeciążone kobiety to pracujące matki, które są zmuszone łączyć obowiązki zawodowe z życiem rodzinnym, poświęcając ogółem 8 godzin i 20 minut dziennie na pracę odpłatną i bezpłatną w porównaniu z mężczyznami, który […]
Czytaj więcej
