Witaminy A i D łagodzą astmę i dolegliwości płucne

Prowadzone przez zespół naukowców z Bostonu badania pokazały, że odpowiednie dawki witaminy A i D poprawiają funkcje płuc i łagodzą przebieg astmy – kolejno u dzieci i dorosłych.

Astma – częsta choroba przewlekła

Na świecie na astmę może chorować nawet do 300 milionów osób (w Polsce jest ich prawdopodobnie 3-4 miliony), co czyni z niej jedną z najczęstszych znanych chorób przewlekłych. Przy tak wielkiej liczbie chorych naukowcy badają wszelkie możliwe sposoby na leczenie lub łagodzenie objawów. Bardzo obiecujące wyniki dały testy przeprowadzone przez zespół z Brigham And Women’s Hospital z Bostonu. Dotyczyły one korelacji wieku, poziomu witamin i fizjologii płuc. Wnioski okazały się zaskakujące, potwierdzono bowiem, że inne witaminy wpływają na poprawę stanu płuc u chorujących na astmę dzieci, a inne u osób dorosłych. Zdobycie wiedzy na temat wpływu składników odżywczych na regulację genów może otworzyć nowe możliwości leczenia astmy w różnych okresach życia.

Czytaj też: Astma – choroba, która powraca po latach

Wpływ konkretnych witamin na astmatyków

Wyniki badań opublikowane w magazynie „Thorax” poświęconym chorobom układu oddechowego są pierwszymi opisującymi takie podejście do sprawy. Wnioski: konkretne witaminy mogą chronić przed astmą lub ją pogarszać, a także wpływać na rozwój płuc, w zależności od dawki i kontekstu. W sumie naukowcy przebadali ponad 2200 osób (w każdej z grup – dzieci i dorośli – po ponad 1000). Mierzono poziom witamin, przede wszystkim A i D, te bowiem od dawna wiązano z pracą płuc, a także cząsteczek mikroRNA i miRNA odpowiedzialnych za aktywność genów, jak również metylację DNA, dzięki której można oznaczyć geny aktywne i nieaktywne. Oceniano też różne parametry pojemności i zdrowia płuc. Badania pokazały, że u obu grup wyższy poziom witaminy A wiąże się z lepszymi funkcjami płuc (FEV1 i FVC, natężona objętość wydechowa pierwszosekundowa i natężona pojemność życiowa). Różnica na plus była bardziej widoczna u młodszych pacjentów. Z kolei wysoki poziom witaminy D wiązał się z lepszymi funkcjami płuc u osób dorosłych. Co więcej, u dorosłych chorujących na astmę w większości przypadków potwierdzono niedobór witaminy D, a ten łączył się z cięższym przebiegiem choroby, słabszym jej kontrolowaniem, częstszymi atakami choroby oraz koniecznością stosowania większych dawek wziewnych sterydów.

Witamina D spowalnia starzenie

Jakby było tego mało, u dorosłych chorujących na astmę z wysokim poziomem witaminy D zauważono wolniejsze starzenie epigenetyczne, co może świadczyć o wolniejszym starzeniu biologicznym ich organizmów. W kolejnym etapie badań właśnie temu poświęcono najwięcej uwagi, sprawdzono związek między poziomem witaminy A i D w osoczu/surowicy, a ich potencjalną rolę w epigenetycznym przyspieszeniu starzenia się w wieku dorosłym. Stwierdzono, że funkcjonowanie płuc było odwrotnie skorelowane ze wszystkimi wskaźnikami przyspieszenia starzenia, co potwierdza związek między zdrowiem układu oddechowego a starzeniem się. Co daje ta wiedza? Wskazuje ona potencjalne cele dla spersonalizowanych strategii żywieniowych i terapeutycznych w leczeniu astmy u pacjentów w różnym wieku.

https://www.nursingtimes.net/respiratory/vitamin-a-and-d-linked-to-better-lung-function-in-asthma-patients-02-07-2026/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/vitamins-a-d-may-improve-lung-health-asthma-cell-aging-study
https://www.news-medical.net/news/20260630/Vitamins-A-and-D-may-support-healthier-lungs-in-asthma-patients.aspx