Magdalena Bogusz
25/07/2023
Jak ulżyć poparzonej skórze i złagodzić skutki opalania naturalnymi sposobami.
Poparzenia słoneczne to powszechny problem, który może wystąpić po nadmiernej ekspozycji na słońce. Nawet jeżeli są one łagodne, mogą powodować dyskomfort i uszkodzenia skóry. W artykule omówimy przyczyny i objawy poparzeń słonecznych, a także przedstawimy skuteczne, naturalne metody na złagodzenie ich skutków.
W artykule:
1. Przyczyny i objawy oparzeń słonecznych
2. Wpływ oparzeń na skórę
3. Środki zapobiegawcze
4. Skuteczne metody łagodzące poparzenia
a. Aloes
b. Owies
c. Jogurt naturalny
d. Olej kokosowy
e. Mięta pieprzowa
Oparzenia słoneczne są spowodowane nadmiernym działaniem promieniowania UV na skórę. Często zdarzają się latem, szczególnie w gorącym klimacie lub po dłuższej ekspozycji skóry na słońce bez odpowiedniej ochrony. Poparzenia słoneczne objawiają się zaczerwienieniem skóry, bólem, pieczeniem, wysypką oraz możliwością występowania pęcherzy.
Słoneczne poparzenia mogą powodować uszkodzenia skóry na poziomie komórkowym. Powtarzające się poparzenia zwiększają ryzyko wystąpienia przedwczesnego starzenia się skóry, zmarszczek i poważniejszych problemów, takich jak rak skóry.
Najlepszą metodą przeciwdziałania słonecznym poparzeniom jest zapobieganie ich występowaniu. Oto kilka skutecznych środków zapobiegawczych:
• Unikanie ekspozycji na słońce w najgorętszych godzinach dnia.
• Stosowanie kremów z filtrem UV przed wyjściem na słońce.
• Noszenie odzieży ochronnej, takiej jak kapelusze i koszule z długim rękawem.
• Szukanie cienia w trakcie długotrwałego pobytu na słońcu.
Istnieją naturalne sposoby przeciwdziałające poparzeniom skóry. Nasze babcie radziły zawsze, by nałożyć maślankę na spieczoną słońcem powierzchnię skóry, która miała działanie łagodzące, przynosiła natychmiastową ulgę w dolegliwościach bólowych i przyczyniała się do regeneracji uszkodzonego naskórka. Dzisiaj jej odpowiednikiem może być także jogurt naturalny. Istotne są także wszelkie specyfiki natłuszczające skórę, bowiem staje się ona w wyniku poparzenia sucha i ma tendencję do złuszczania się.
a. Aloes
Aloes ma właściwości łagodzące i regenerujące skórę. Żel aloesowy aplikowany na poparzone miejsca może przynieść ulgę, zmniejszając zaczerwienienie i pieczenie.
b. Owies
Kąpiele w wodzie z dodatkiem płatków owsianych mogą pomóc w złagodzeniu poparzenia i zmniejszeniu swędzenia.
c. Jogurt naturalny
Zastosowanie zimnego, naturalnego jogurtu na poparzone obszary przynosi chwilową ulgę, łagodząc ból i pieczenie.
d. Olej kokosowy
Olej kokosowy jest bogaty w substancje nawilżające, które mogą wspomóc proces gojenia się oparzonej skóry.
e. Mięta pieprzowa
Napar z mięty pieprzowej, po ostudzeniu, może być stosowany na poparzone miejsca za pomocą kompresu, co przyniesie ulgę i odświeży skórę.