Zbliża się powoli okres chłodnych poranków i wieczorów, delikatna skóra dłoni reaguje bardzo szybko na zmiany temperatury. Nieodpowiednio zabezpieczona staje się wysuszona, piecze i pęka. Wystarczy, że raz zostanie poddane działaniu chłodu i efekty takiego działania nastręczają nam problemów w sposobie funkcjonowania. W możemy zrobić, aby temu zapobiec?
W okresie chłodów naturalne mechanizmy obronne naszej skóry zdecydowanie słabną, co sprawia, że skóra traci wilgoć prawie dwa razy szybciej niż latem, staje się szara i spierzchnięta. Jest to czas, kiedy nawet niewielkie przemarznięcie może spowodować pękanie naczynek krwionośnych, co przekłada się na wygląd oraz funkcjonowanie skóry. Najlepsze byłoby stosowanie odżywczych kremów do rąk przed każdym wyjściem z domu. Nie powinno jednak stosować nawet na ręce typowego kremu nawilżającego rano – może to prowadzić do podrażnienia skóry i jej zaczerwienienia.
Zabiegi polecane w okresie zimowym to zabiegi rozgrzewające, te, do wykonania których wykorzystywane są olejki aromatyczne, zabiegi czekoladowe oraz te, z użyciem miodu i mleka… Czyli wszystko, co pomoże nam się odprężyć i zrelaksować, po prostu rozgrzać. Na rozgrzanie zmarzniętych dłoni i stóp polecane są zabiegi parafinowe.
• Nawilżanie: Odpowiednie nawilżenie dłoni odgrywa istotą rolę. Używaj naturalnych kremów na bazie olejków bądź sporządź je samodzielnie, sięgając po bazowy olej kokosowy czy olej arganowy.
• Ochrona: Noś przy sobie i w razie potrzeby zakładaj rękawiczki, aby chronić skórę przed zimnem i wiatrem.
• Peeling: Raz w tygodniu wykonaj peeling z mieszanki złożonej z cukru i oleju, aby usunąć martwe komórki skóry.
• Woda: Unikaj zbyt gorącej wody podczas mycia rąk, która może dodatkowo je wysuszyć.
• Odżywianie: Spożywaj jedzenie bogate w witaminy A, E i kwasy Omega-3, które wpływają pozytywnie na kondycję skóry.
• Nawadnianie: Picie dużej ilości wody pomaga w utrzymaniu skóry nawilżonej od wewnątrz.
• Maski: Wykonuj maski odżywcze na ręce z naturalnych składników jak awokado, miód czy jogurt.
• Olejki eteryczne: Dodaj kilka kropel olejku lawendowego czy rumiankowego do swojego kremu dla dodatkowego efektu nawilżającego i antybakteryjnego.
Pamiętaj, że każda skóra jest inna, więc eksperymentuj, aby znaleźć najbardziej efektywne metody dla siebie.
