Łojotokowe zapalenie skóry jest chorobą przewlekłą, trudną do usunięcia z tendencją do nawrotów. Polega na łuszczeniu się skóry w różnych miejscach. To stan zapalny skóry i gruczołów łojotokowych. Gruczoły produkują nadmierną ilość sebum, wywołując różne problemy skórne, m.in. tłustą skórę, torbiele łojotokowe. W tym artykule wskażemy na naturalne sposoby niwelujące łojotok skóry i cysty.
W artykule:
1. Przyczyny łojotokowego zapalenia skóry.
2. Kiedy powstają cysty łojowe?
3. Naturalne sposoby na usuwanie stanu zapalnego skóry o charakterze łojotokowym.
4. Sposoby na osiąganie efektu matowienia skóry.
Łojotok skóry jest powiązany z osłabionym układem odpornościowym. Medycyna potwierdza, iż w grupie ryzyka znajdują się osoby o obniżonej lub osłabionej odporności. Na pierwszym miejscu plasuje się nadmierna produkcja łoju przez gruczoły łojotokowe. Ale to nie wszystko. Chorobę może wywołać zaburzona gospodarka hormonalna, ponieważ choroba dotyczy częściej mężczyzn, wiąże się to z występowaniem wahań testosteronu. Powodem może być także destabilizacja nastroju, wahania w samopoczuciu, stres, nieodpowiednia dieta, brak należytej higieny ciała czy problemy alkoholowe. Łojotokowe zapalenie skóry, objawiające się łuszczeniem się skóry głowy czy twarzy, to częsty problem dotykający osób w okresie dojrzewania. Gruczoły łojotokowe stają się wówczas nadmiernie aktywne. Do miejsc najczęściej dotkniętych łojotokowym zapaleniem skóry należą: głowa, okolice brwi, powiek, środkowa część twarzy, okolice uszu, okolice łopatek, górna część klatki piersiowej, pachy, fałdy skórne i okolice intymne. W miejscu zaatakowanym przez chorobę może pojawić się rumień, typowe są czerwone plamy na skórze, tłuste włosy i skóra, łuszczenie się naskórka, czasem świąd, silne swędzenie skóry, przerzedzanie się włosów, które może przerodzić się w łysienie, w bardziej zaawansowanym stanie pojawiają się żółte łuski i mogą wystąpić wysięki ze skóry. Jako efekt stanu zapalnego.
Cysty lub torbiele łojowe określane są potocznie mianem kaszaków. To niewielkie, łagodne guzki, które pojawiają się najczęściej na twarzy, szyi i głowie. Są one wypełnione łojem. Torbiele naskórne powinien usuwać dermatolog, potrzebny jest zabieg chirurgiczny, nie wszystkie torbiele możemy samodzielnie usunąć. Pomocnym zabiegiem jest regularnie stosowany peeling lub nakłucie kaszaka i wyciśnięcie ma zewnątrz jego zwartości. Torbiele usunięte w całości, przez wypalenie, wycięcie skalpelem, niwelują ryzyko ich nawrotu.
Sporządzanie i picie naparów z ziół
Bardzo wskazane jest picia naparów z bratka, skrzypu polnego czy pokrzywy. Pokrzywa działa oczyszczająco i antybakteryjnie, jest idealna na ten problem. Warto ją pić w postaci herbaty. Bratek jest źródłem flawonoidów, mających działanie przeciwzapalne, dodatkowo posiada kwas salicylowy, który ma silne działanie przeciwzapalne i złuszczające. Skrzyp polny ma łagodzące działanie w przypadku łojotokowego zapalenia skóry. Sprzyja zresztą i wspiera ładny wygląd skóry i włosów. Przeciwzapalne właściwości wykazuje także rumianek, dlatego można po niego sięgać np. w postaci płukanki. Doskonałe będą także jako naturalne specyfiki aloes i ocet jabłkowy. Aloes nawilża i koi skórę, jest idealny jako maska. Ocet jabłkowy działa antybakteryjnie, można go stosować w postaci rozcieńczonej z wodą jako tonik.
Odpowiednia dieta
Dieta jest jednym z elementów, który łagodzi stany zapalne i łojotok skóry. Powinna to być dieta bogata w selen, cynk i witaminy z grupy B, zawierająca jak najwięcej antyoksydantów, a więc owoce, warzywa, świeże, żywność likwidująca ogniska zapalne, jak również unikanie żywności prozapalnej, rafinowanego cukru, słodyczy, białej mąki i jej pochodnych, dań smażonych i przetworzonych. Powinno się unikać picia czarnej herbaty i kawy, palenia papierosów i picia alkoholu.
Mikroelementy i witaminy jako niezbędnik
Należy pamiętać o podawaniu i dostarczaniu selenu, cynku, witamin z grupy B, kwasu hialuronowego i kwasów Omega. To znakomite wsparcie dla likwidowania stanu zapalnego.
Glinka zielona: Pomaga w pozbyciu się nadmiaru sebum, nadając skórze matowy wygląd.
Olejek z drzewa herbacianego: Działa przeciwzapalnie, a także matuje skórę.
Mleko owsiane: Mieszanka mleka owsianego z wodą może działać jako naturalny matujący tonik.
Woda różana: Woda różana może pomóc w zmatowieniu skóry i odświeżeniu cery.
Cytryna: Sok z cytryny, nałożony na skórę i spłukany po kilku minutach, może działać jako naturalny środek matujący.
Jajko: Białko jaja nałożone na twarz jako maska może także pomóc w zmatowieniu skóry.
