Brak Ci pomysłów na szybkie i smaczne śniadanie? Kinga przychodzi z pomocą. Zobacz jak szybko, łatwo i zdrowo przyrządzić danie, które pomoże Ci wejść w dzień z uśmiechem.
600 g ugotowanej kaszy jaglanej
160 g chudego twarogu
2 łyżki jogurtu naturalnego
3 łyżki borówek
3 łyżki pestek dyni
3 łyżki płatków migdałowych
1 łyżka oleju Kobieta marki LoveLife
Kaszę wrzuć do wrzącej wody i gotuj do miękkości. Posiekaj migdały, a następnie zmieszaj z rozdrobnionym twarogiem i ugotowaną kaszą. Ozdób pestkami dyni i borówkami.
Odwiedź zakładkę Kinga Zawodnik na naszym portalu i sprawdź pozostałe przepisy!
Sprzymierzeńcem menopauzy są rośliny Fitoestrogeny to substancje licznie występujące w żywności roślinnej. Estrogeny z soi czy fasoli nie mają takiej mocy jak nasze estrogeny czy te pochodzące z hormonalnej terapii menopauzalnej, ale niektóre badania pokazują,
W artykule: 1. Przywry w ludzkim organizmie. 2. Skąd przedostają się do naszego ciała. 3. Jak je skutecznie usunąć? Przywry w ludzkim organizmie Przywry (in. trematody) są pasożytami płaskimi, to małe, płaskie
Spis treści: 1.Twój dom 2. Bądź bardziej EKO 3. Zmniejsz produkcję śmieci 4. Ogród Czy na skalę naszego własnego domu możemy zrobić coś dla Planety Ziemi? Najwyższy
Główny Inspektorat Sanitarny regularnie wydaje komunikaty o usunięciu z obrotu wadliwych suplementów, jednakże na 7000 nowych produktów, które wyszły na rynek w 2016 r. GIS przebadał tylko 10%, co można przeczytać na portalu badamysuplementy.pl,
Wiadomo od dawna, że dieta matki wpływa na ogólny rozwój dziecka. Najnowsze badania pokazały jednak, że wpływ jest o wiele bardziej długofalowy. Otóż oddziałuje on nawet na rozwój… jej wnuków! Dobra dieta
Łojotok skóry głowy jest uciążliwą dolegliwością spowodowaną nadmierną pracą gruczołów łojowych. Może prowadzić do powikłań, takich jak łojotokowe zapalenie skóry czy wypadanie włosów. Aktywność gruczołów łojowych zmienia
Spis treści: 1.Zielone ściany – hit wśród projektantów wnętrz 2.Dlaczego wybieramy zielone ściany? 3.Rodzaje ogrodów wertykalnych 4.Jakie wybrać rośliny? Żywe, czy sztuczne? 5.Gdzie zaprosić rośliny do domu?