Anna Miastkowska

macierzanka
Kuchnia dla zdrowia
Anna Miastkowska

Macierzanka – dla zdrowia przez cały rok

Pełna cudownych roślin natura ma nam mnóstwo do zaoferowania. Choćby macierzankę – krzewinkę o wyjątkowym aromacie i jeszcze bardziej wyjątkowych właściwościach. Najpopularniejszą spośród wszystkich macierzanek jest macierzanka piaskowa. Roślina

CZYTAJ WIĘCEJ »
chleb orkiszowy
Kuchnia dla zdrowia
Anna Miastkowska

Chleb – jedz na zdrowie!

Poza witaminami A, E, D, B1, B2, B6 orkisz zawiera optymalną ilość białka, soli mineralnych i pierwiastków śladowych (żelazo, magnez, fosfor, wapń). Obfituje również w rodanid, nazywany

CZYTAJ WIĘCEJ »