Objawy i leczenie urazów ścięgna Achillesa. Poznaj naturalne metody wsparcia, przepisy na domowe preparaty ziołowe i zasady profilaktyki.
Author - Katarzyna Kizer
Redaktor prowadzący, dziennikarka tematyki zdrowia, uroda i wellness.
Starożytny napój dla zdrowia Kombucha – fermentowany eliksir dla jelit i odporności Dlaczego warto pić kombuchę? 8 powodów, które przekonają każdego...
Opuchlizna latem? Pij sok z ananasa.
Koreańska kuchnia i kiszonki Kimchi – probiotyczna bomba dla jelit i odporności Poznaj właściwości kimchi, jego skład i przepis na domowe...
Letnie zdrowie Jak zadbać o nawodnienie organizmu w trudnych warunkach Nie tylko woda – odkryj, jak jedzenie, elektrolity i proste nawyki chronią...
Jedzenie poprawiające jakość snu
Uzdrawianie naturalne i holistyczne podejście Prawoda i emocje – jak wpływają na Twoje zdrowie? O psychobiologii, sile wody i emocjonalnych...
Naturalne wsparcie układu nerwowego Dieta w stresie – co jeść, by poczuć się lepiej? Odkryj, jak codzienne wybory żywieniowe wpływają na Twoje emocje...
Tymianek i jego rola w ochronie mikrobiomu jelitowego
Nowe badania na temat działania cynamonu na zdrowie
