Organizm nieustannie się z nami komunikuje – często na długo przed tym, jak dojdzie do poważniejszych problemów zdrowotnych. Wiele z tych sygnałów...
Author - Katarzyna Melihar
Redaktor prowadzący, dziennikarka tematyki zdrowia, uroda i wellness.
Poznaj sprawdzone, naturalne sposoby na poprawę jakości snu — bez leków i suplementów. Poranne światło, rytm dobowy, dieta, mikrobiota jelitowa i...
Lato to czas, kiedy chętniej sięgamy po naturalne metody wspierania zdrowia. Wysokie temperatury, intensywne promieniowanie słoneczne, kontakt z...
W sieci co jakiś czas wraca temat “komór regeneracji częstotliwościowej”, które mają leczyć niemal wszystko – od bólu stawów po nowotwory i starzenie...
W dzisiejszym, pędzącym świecie słowo „sukces” często kojarzy się z odhaczaniem kolejnych zadań na liście celów. Jednak dla kobiet, które czują...
W Korei Południowej i Japonii pytanie „jaką masz grupę krwi?” pada równie często jak u nas pytanie o znak zodiaku. Podobno grupa krwi zdradza, czy...
Wybór najciekawszych miejscowości uzdrowiskowych w Polsce i tuż za granicą — z myślą o tych, którzy cenią spokojny wypoczynek, dbałość o zdrowie i...
Magnez jest jednym z kluczowych kationów wewnątrzkomórkowych i pełni fundamentalną rolę w regulacji procesów metabolicznych, funkcjonowaniu układu...
Naukowcy wciąż nie potrafią wyjaśnić, skąd komórka „wie", czym ma się stać – czy odpowiedzią jest niewidzialna sieć informacyjna otaczająca każdy...
W praktyce klinicznej oraz fitoterapeutycznej lato jest momentem, w którym najczęściej zgłaszamy objawy „wyczerpania upałem”: senność, brak energii...
