Zawołanie „Sezamie, otwórz się!” nabiera w kontekście medycyny naturalnej zupełnie nowego znaczenia. Nasiona sezamu indyjskiego (Sesamum indicum) to...
Author - Katarzyna Melihar
Redaktor prowadzący, dziennikarka tematyki zdrowia, uroda i wellness.
W ujęciu holistycznym stopy to nasz fundament – to one łączą nas z ziemią i niosą ciężar całego dnia. Często traktujemy je po macoszemu, ukrywając w...
Selen od lat znajduje się w centrum zainteresowania badaczy zajmujących się profilaktyką nowotworową, jednak jego rola jest znacznie bardziej...
W świecie współczesnego samorozwoju niewiele nazwisk budzi tak skrajne emocje jak Joe Dispenza. Dla jednych to wizjoner, który „shakował” kod...
Wraz z nadejściem wiosny rośnie dostępność świeżych warzyw liściastych i ziół, które stanowią podstawę tzw. zielonych koktajli. Popularność tych...
Jeszcze kilkadziesiąt lat temu wizja odbudowy uszkodzonych narządów czy leczenia chorób neurodegeneracyjnych wydawała się domeną fantastyki naukowej...
Kaszel potrafi być naprawdę uciążliwy – szczególnie gdy ciągnie się dniami albo nasila wieczorem. Oprócz leków i domowych sposobów istnieje też mniej...
Poziom cukru we krwi wpływa na energię, koncentrację, apetyt i sen — często bardziej, niż się wydaje. Wahania glukozy mogą stać za zmęczeniem w ciągu...
Koenzym Q10 (ubichinon) oraz selen należą do grupy związków o fundamentalnym znaczeniu dla funkcjonowania komórek, szczególnie w kontekście produkcji...
Nasze osobiste ekosystemy — podobnie jak cały ekosystem planety — nie mogłyby istnieć bez grzybów. To właśnie one odpowiadają za rozkład materii...
