Krople spływające z naciętych pni drzew rosnących na greckiej wyspie Chios wyglądają jak zastygające, złociste łzy. Od starożytności przypisywano im...
Author - Katarzyna Melihar
Redaktor prowadzący, dziennikarka tematyki zdrowia, uroda i wellness.
Mudry, czyli symboliczne gesty rąk, są integralną częścią jogi, medytacji buddyjskiej i tradycyjnej medycyny ajurwedyjskiej od tysięcy lat. W...
Podczas upału krew w naszym organizmie zmienia trasę i aby oddać nadmiar ciepła, naczynia krwionośne w skórze gwałtownie się rozszerzają. Dzieje się...
We współczesnym świecie dietetyki i medycyny holistyczna coraz większą uwagę zwraca się nie tylko na to, ile jemy, ale jak poszczególne...
Chociaż tradycyjna polska kuchnia kojarzy grzyby głównie z jesiennym borowikiem w zupie lub suszem w wigilijnym farszu, ich potencjał jest znacznie...
Pszeniec gajowy, zwany też “dzień i noc” za sprawą kontrastowych fioletowo-żółtych barw, to jedna z najbardziej malowniczych, a jednocześnie najmniej...
Chroniczne zmęczenie to plaga naszych czasów, na którą kolejna filiżanka mocnej kawy już dawno przestała działać. Kiedy tradycyjne metody zawodzą...
Kiedy przychodzi lato, zapach skoszonej trawy i widok rozkwitających rabat wyciągają nas na zewnątrz na całe dnie. Łatwo wtedy stracić poczucie czasu...
Wiele osób zakłada, że pogorszenie pamięci i sprawności umysłowej to nieunikniona część starzenia się. Choć pewne zmiany faktycznie zachodzą z...
Letnie słońce ma dwie twarze. Z jednej strony daje nam energię, poprawia nastrój i pomaga produkować witaminę D3, z drugiej natomiast potrafi...
