Coraz więcej osób sięga po przyprawy nie tylko dla smaku, ale też dla zdrowia. Kurkuma, imbir, czosnek czy cynamon trafiają do codziennej diety z...
Author - Katarzyna Melihar
Redaktor prowadzący, dziennikarka tematyki zdrowia, uroda i wellness.
Naukowcy ogłosili przełom w dziedzinie odmładzania skóry, który może zrewolucjonizować rynek kosmetologii i medycyny estetycznej. Nowa metoda opiera...
Najnowsze analizy badań z lat 2024–2025 wskazują, że odpowiednia suplementacja magnezu może realnie zmniejszać częstotliwość i nasilenie skurczów...
Witamina B-complex, czyli kompleks witamin z grupy B, obejmuje osiem związków rozpuszczalnych w wodzie: tiaminę (B1), ryboflawinę (B2), niacynę (B3)...
Płatki lniane to przetworzone nasiona lnu, które – mimo swojej prostoty – stanowią interesujący przykład żywności funkcjonalnej, czyli takiej, która...
Żurawina od lat kojarzona jest głównie z domowym sposobem na infekcje dróg moczowych. Najnowsze badania pokazują jednak, że jej działanie może być...
Ziołolecznictwo od wieków wykorzystuje napary roślinne jako naturalne wsparcie organizmu w stanach osłabienia, napięcia czy problemów trawiennych...
Współczesny człowiek funkcjonuje w rzeczywistości nieustannej łączności. Technologia umożliwia nam szybki kontakt, natychmiastową wymianę informacji...
Dietetyk Bartosz Kulczyński radzi, co wybrać na odchudzanie
Czy łój jest bezpieczny dla skóry?
