Przed nami okres zimowy, a to oznacza, że część ludzi będzie doświadczać osłabienia, zmęczenia i spadku odporności. To także czas, w którym kontakt z...
Author - Katarzyna Melihar
Redaktor prowadzący, dziennikarka tematyki zdrowia, uroda i wellness.
To naturalne, że czujemy się niepewnie, gdy chcemy wesprzeć kogoś po stracie ciąży. Część tej niepewności wynika z samej natury poronienia. W...
Bolesne skurcze mięśni to dolegliwość, z którą zmaga się wielu seniorów. Najczęściej pojawiają się nocą, w łydkach lub stopach, potrafią wybudzić ze...
Kolagen to jedno z najważniejszych białek w naszym organizmie, które odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowych stawów i jędrnej skóry. Z wiekiem...
(czyli o tym, jak nie zwariować między pierogiem a pytaniem o życie osobiste)
Stół wigilijny może być nie tylko piękny i aromatyczny, ale również pełen wartości odżywczych, jeśli w jego centrum postawimy tzw. superfoods –...
Migdałecznik chebułowiec (Terminalia chebula), znany również jako haritaki, od wieków zajmuje ważne miejsce w tradycyjnych systemach medycznych Azji...
Święta Bożego Narodzenia kojarzą się z zapachem choinki – świeżych igieł, żywicy i leśnego powietrza w domu. To jednak nie tylko piękna tradycja i...
Dieta zgodna z kodem DNA coraz częściej pojawia się w mediach i ofertach firm zajmujących się żywieniem. Idea wydaje się kusząca – w skrócie:...
W Nature Medicine opublikowano artykuł, który może na nowo zdefiniować sposób wczesnego wykrywania chorób. Międzynarodowy zespół naukowców – m.in. z...
