Wiele słyszymy o kwasie masłowym i o jego korzystnym działaniu dla mikrobioty jelitowej. Maślan sodu jest polecany zarówno przy przewlekłych chorobach jelit...
DIETA
Czy kaktus nopal może pomóc nam w walce z otyłością?
Sekret ukryty w brzuchu Budzik dzwoni, a Ty czujesz się, jakbyś właśnie wróciła z poligonu, a nie z łóżka. Marzysz o kawie, zanim w ogóle otworzysz oczy. Do...
Zdrowa i promienna cera to efekt nie tylko kosmetyków, ale także odpowiedniego odżywiania. Dieta przeciwzapalna dla cery pomaga redukować wypryski...
Najnowsze badania pokazują, że o kondycji serca świadczy nie tylko poziom cholesterolu, ale też to, co dzieje się w naszych jelitach. Metaanaliza obejmująca 30...
Przeczytaj nasz przewodnik po kwasach tłuszczowych Omega
Wiedza, które pomoże nam w prawidłowej suplementacji witamin
W połowie listopada w Łodzi odbyło się największe wydarzenie łączące ponad 1000 dietetyków z całego kraju, czyli Konferencja Dietetyk XXI Wieku. Body Chief...
Wyobraź sobie: stoisz w kuchni w zabiegany wieczór, wpatrując się w kolekcję pięknych łódeczek z cukinii gotowych do przekształcenia w coś niezwykłego. To Twój...
Jesienne i zimowe wskazówki dietetyczne dla zdrowia Aktualne zalecenia dietetyczne na jesień i zimę – jak wspierać organizm w trudnym sezonie? Odkryj, jak...
