Altas ziół

Bajkalina w medycynie ludowej i współczesnej
Altas ziół
Małgorzata Trojanowska

Bajkalina w medycynie ludowej i współczesnej

Przymioty bajkaliny, zwanej też tarczycą bajkalską, znane są od wieków. Była i jest używana do leczenia wielu poważnych schorzeń. Ze względu na mnóstwo prozdrowotnych zalet można ją zaliczyć do grupy roślin o działaniu holistycznym.

CZYTAJ WIĘCEJ »
morwa biała i cynamon
Altas ziół
dr farm. Paulina Znajdek-Awiżeń

Morwa biała i cynamon na insulinooporność

U osób cierpiących na insulinooporność glukoza zamiast trafiać do komórek, pozostaje we krwi, grożąc wieloma poważnymi schorzeniami. Tę przypadłość można leczyć m.in. suplementując preparaty ziołowe. Insulina jest hormonem produkowanym przez trzustkę. Umożliwia

CZYTAJ WIĘCEJ »
kwiat czarnego bzu
Altas ziół
Dorota Oyrzanowska

Syrop z kwiatów czarnego bzu na zdrowie

Czarny bez kwitnie na biało w maju i czerwcu. Natomiast końcówka wakacji i okres aż do połowy października to czas pojawienia się owoców czarnego bzu. Kwiatostany i owoce tej rośliny to zasobnik zdrowia i naturalny lek na przeziębienie.

CZYTAJ WIĘCEJ »
ASHWAGANDHA
Altas ziół
Dorota Oyrzanowska

Ashwagandha – czym jest i jak ją stosować?

Ashwagandha jest naturalnym adaptogenem, pozwalającym funkcjonować organizmowi w stresujących warunkach bez szkody dla niego. Ashwagandhę można przyjmować w postaci sproszkowanej, w kapsułkach lub w formie płynnej. Do sporządzenia ww. postaci wykorzystuje

CZYTAJ WIĘCEJ »
siniaki
Ajurweda
mgr farm. Magdalena Habuz-Falińska

Sposoby na siniaki

Siniaki tworzą się na skutek uszkodzenia drobnych naczyń krwionośnych, gdy krew przedostaje się do tkanek. To zwykle skutek uderzenia lub długiego i silnego ucisku. Najpierw pojawia się ból, a potem zaczerwienienie,

CZYTAJ WIĘCEJ »