Czarny bez kwitnie na biało w maju i czerwcu. Natomiast końcówka wakacji i okres aż do połowy października to czas pojawienia się owoców czarnego bzu. Kwiatostany i owoce tej rośliny to zasobnik zdrowia i naturalny lek na przeziębienie.
Jest nazywany hormonem stresu, który może negatywnie wpływać na cały organizm. Jego niedobór lub nadmiar sugeruje poważne choroby, łącznie z nowotworowymi. Chcąc zachować zdrowie, należy robić wszystko, aby
Tę roślinę możemy mieć, nie płacąc za nią ani grosza. Mniszek lekarski, a więc pospolity mlecz, przydaje się w leczeniu wielu chorób dokuczających dziś człowiekowi. Taraxacum officinale jest rośliną wieloletnią. Często
Wspomniane substancje pomagają zwiększyć wytrzymałość organizmu, wydajność pracy, odporność na choroby oraz zdolności intelektualne. Dzięki nim organizm osiąga, a potem utrzymuje homeostazę. Są też bezpieczne, gdyż nie wywołują skutków ubocznych. Najpopularniejsze
Ashwagandha jest naturalnym adaptogenem, pozwalającym funkcjonować organizmowi w stresujących warunkach bez szkody dla niego. Ashwagandhę można przyjmować w postaci sproszkowanej, w kapsułkach lub w formie płynnej. Do sporządzenia ww. postaci wykorzystuje
Stosując kuracje, które mają wzmocnić układ immunologiczny, warto sięgać po wybrane rośliny lecznicze, szczególnie jeżówkę purpurową, która robi od lat zdumiewającą karierę na całym świecie. Piękna ozdoba każdego ogrodu
Siniaki tworzą się na skutek uszkodzenia drobnych naczyń krwionośnych, gdy krew przedostaje się do tkanek. To zwykle skutek uderzenia lub długiego i silnego ucisku. Najpierw pojawia się ból, a potem zaczerwienienie,
W Polsce zwykle spotyka się lipę drobnolistną Tilia cordata – tę najczęściej wykorzystujemy w medycynie – oraz lipę szerokolistną Tilia platyphyllos. Dendrolodzy wyróżniają jeszcze wiele innych gatunków lipy, podobno
Podczas snu organizm szybciej się regeneruje, wzmaga się produkcja białek i niektórych hormonów, utrwala się też wszystko, czego udało się człowiekowi nauczyć w ciągu dnia. Osoby źle
Osobom w podeszłym wieku zwykle trudno jest się poruszać. Mają za sobą choroby układu kostnego, urazy lub cierpią na schorzenia przewlekłe. Chętnie sięgają np. po ekstrakty roślinne, wykazujące działanie przeciwzapalne