Spis treści: Płukanki są ogólnodostępne w aptekach czy sklepach zielarskich, a nawet drogeriach. Lepiej zrobić je jednak samemu, wykorzystując zioła. Będziemy pewni, że nie zawierają szkodliwych substancji, konserwantów, barwników, cukru, fluorków i chlorków
W randomizowanym, kontrolowanym badaniu klinicznym z udziałem dorosłych z depresją umiarkowaną do ciężkiej, osoby uczestniczące w sesjach jogi w ogrzanym do odpowiedniej temperatury pomieszczeniu, doświadczyły znacznej redukcji objawów depresyjnych w porównaniu z grupą kontrolną.
W tym artykule: 1. Co to jest nadmierna keratynizacja? 2. Metody na złuszczanie naskórka w tym procesie. 3. Metoda peelingu 4. Zabiegi specjalistyczne na pozbycie się nadmiaru komórek skóry 5. Metody
Spis Treści:1. Wprowadzenie2. Emocjonalne jedzenie: Co to takiego?3. Jak sobie radzić z emocjonalnym jedzeniem?a. Świadomość emocjib. Alternatywne strategiec. Planowanie posiłkówd. Unikanie nadmiernie przetworzonej żywnoście. Wsparcie psychologiczne4. Badanie nad wpływem jedzenia
Okres grzewczy nie sprzyja naszej skórze, potrafi ją dość mocno przesuszyć. Do tego dochodzi wiatr, mróz, klimatyzacja i wiele innych czynników pogodowych wpływających na naszą skórę. Co możemy zrobić, aby jak
Najlepiej jest zacząć działać wcześniej, reagując na pierwsze oznaki, że nasza skóra potrzebuje odżywienia czy nawilżenia. Niedostarczanie przez dłuższy okres czasu substancji odżywczych powoduje przyspieszenie procesu starzenia się skóry.
Uzdrawiająca moc kobaltowo niebieskich wód, zapierające dech w piersiach krajobrazy i moc fascynujących atrakcji – Morze Martwe to prawdziwa oaza spokoju, która pozwoli zadbać nie tylko o zdrowie, ale i stan umysłu, gwarantując prawdziwą
Eksperci od dobrostanu z Manor House – najlepszego od lat holistycznego SPA w Polsce i Best SPA Hotel 2023 – radzą, by go oswoić – najbardziej stresują nas rzeczy, których nie znamy. Na wiele z nich
W ostatnich latach powstało wiele akcji społecznych, mających na celu zwiększanie świadomości ludzio naturalnych kosmetykach i korzyściach, jakie niesie za sobą ich stosowanie. Dzięki temu coraz więcej osób zaczyna zwracać
Przyczyny wypadania włosów są różne i są bardzo niepokojącym objawem. Jeśli włosy zaczynają wypadać oznacza to, że organizm nie osiągnął stanu równowagi fizycznej i emocjonalnej, często także duchowej. Wypadanie włosów jest