Jak żyć zgodnie z naszą naturą? Czy musimy suplementować wit. D i C w okresie jesienno-zimowym? Jakie są filary naszego zdrowia? Rozmawiamy z prof. Carstenem...
Suplementy
Oregano (Origanum vulgare) to roślina o charakterystycznym aromacie, znana nie tylko jako przyprawa, ale także źródło związków o potencjalnych właściwościach...
Doradzamy, jaki prezent pod Choinkę będzie wspierał zdrowie naszych bliskich
Elastyczna, jędrna skóra to marzenie wielu osób, niezależnie od wieku. Niestety proces starzenia, stres oksydacyjny, promieniowanie UV oraz niewłaściwa dieta...
Przewlekły stres to jedno z największych wyzwań współczesności. Do tego dochodzi szybkie tempo życia, nadmiar obowiązków, brak odpoczynku i szybkie spożywanie...
Czy kaktus nopal może pomóc nam w walce z otyłością?
Wiedza, które pomoże nam w prawidłowej suplementacji witamin
Cynk wspiera odporność, skórę i hormony. Sprawdź objawy niedoboru, najlepsze źródła w diecie oraz jak łączyć cynk dla lepszego wchłaniania.
Potas to bardzo ważny pierwiastek w naszym organizmie. Z reguły mamy go niedobór, ale też istnieje niebezpieczeństwo jego nadmiaru. Co wówczas należy zrobić i...
Neuropatia to schorzenie, które dotyczy uszkodzenia nerwów obwodowych. Objawia się m.in. mrowieniem, drętwieniem, pieczeniem, bólem czy osłabieniem mięśni...
