Wystarczy 30 minut dziennie bez telefonu, by Twój mózg zaczął pracować inaczej – sprawdź, dlaczego #PowrótDoNatury staje się receptą na wypalenie XXI wieku.
Tag - aktywność fizyczna
Patricia Kazadi zdradza swój trik na sport przy napiętym grafiku – bieżnię ustawia sobie nawet pod biurkiem podczas rozmów z klientami, tak jak robiła to Julia...
Ponad dwie trzecie Polaków regularnie bada krew, ale tylko co trzeci pracownik rusza się na tyle, by wyszło mu to na zdrowie – oto jak nowy model łączy...
Beata Tadla twierdzi, że pilatesu nie da się zastąpić żadnym innym ruchem – i tłumaczy, dlaczego traktuje go jak sen albo jedzenie.
O rolę aktywności fizycznej zapytaliśmy wybitnego sportowca Pawła Nastulę, złotego medalistę olimpijskiego w judo, trenera i właściciela klubu sportowego...
O tym, jak medycyna chińska postrzega aktywność fizyczną – opowiada Paweł Borowski, naturoterapeuta Taoistycznej Kliniki Mistrza Zhanga w Warszawie, która jest...
