medytacja

Bez kategorii
Jan Matul

JOGA KUNDALINI WSPOMAGA MÓZG

Spis treści: 1. Założenia jogi kundalini. 2. Praktyka i zasady w jodze kundalini. 3. Efekty jogi kundalini w profilaktyce choroby Alzheimera u kobiet. 4. Aspekty zdrowia poprawiane przez praktykę jogi

CZYTAJ WIĘCEJ »
Rozwój
Magda Adamek

Czym buddyzm może nas zainspirować?

Spis treści: 1.Kiedy mądrość Wschodu puka do drzwi ludzi Zachodu 2.Jesteś duszą 3. Zacznij pracę nad sobą 4. Porzuć używki 5.Ahimsa 6.Zaakceptuj cierpienie 7.Rozwijaj współczucie 8.Zacznij medytować

CZYTAJ WIĘCEJ »