Kobiety mają większe trudności ze snem niż mężczyźni, szczególnie gdy wchodzą w okres menopauzy. Brak estrogenu i progesteronu u wielu z nich powoduje problemy...
Tag - menopauza
93 proc. Polek nie potrafi poprawnie zdefiniować menopauzy – a to dopiero początek problemu.
Myślisz, że menopauzę trzeba po prostu przetrwać? Poznaj naukowy plan, który pomoże Ci odzyskać energię i kontrolę nad ciałem.
Największym błędem jest przekonanie, że menopauzę trzeba po prostu „przetrwać”. To szkodliwy mit! Twój organizm jest jak instrument, w którym poluzowały się...
Przez lata wokół menopauzy narosło wiele mitów. Jednym z nich jest przekonanie, że estrogen i hormonalna terapia menopauzalna zwiększają ryzyko raka piersi i...
Choroba wieńcowa a menopauza – spojrzenie holistyczneChoroba wieńcowa powstaje, gdy tętnice serca zwężają się wskutek odkładania się blaszki miażdżycowej...
Twoje zdrowie hormonalne po 35. roku życia Jak przygotować się na menopauzę i zadbać o hormony wcześniej? Perimenopauza, biohacking i świadome wsparcie...
