Zaczerwienione gardło – domowe sposoby na ból i infekcje

Objawy przeziębienia. Jak je leczyć?

Leczenie zapalenia gardła wymaga przeprowadzenia dokładnych badań przedmiotowych i wywiadu z pacjentem. Przydatna może okazać się tzw. skala Centora/Mc Issaca, która pozwala na dopasowanie strategii leczenia do wirusowej lub bakteryjnej etiologii choroby. To bardzo ważne, ponieważ niedopasowany protokół leczenia może przynieść choremu więcej szkody niż pożytku.

W przypadku zakażenia wirusem zdecydowanie odradza się stosowanie terapii antybiotykowej. Silne preparaty okazują się nieskuteczne przeciwko wirusom, a dodatkowo mogą doprowadzić do osłabienia naturalnej flory bakteryjnej przewodu pokarmowego u chorego.

Przed sięgnięciem po preparaty dostępne w aptece (również te bez recepty, tzw. leki OTC) pacjent powinien wypróbować działanie domowych metod walki z przeziębieniem.

Miód

Produkowany przez pszczoły miód to skarbnica wartościowych związków odżywczych oraz substancji o działaniu antyseptycznym. W jego skład wchodzą m.in.: apidycyna, lizozym i glukoza oksydowana, które skutecznie zwalczają patogeny.

W miarę możliwości należy unikać kupowania miodu z supermarketów, który często zawiera składniki pochodzące z produkcji przemysłowej. Najlepiej sprawdzają się miody z lokalnych pasiek, w których utrzymywane są ekologiczne warunki.

Warto pamiętać, aby nie zalewać miodu wrzątkiem, ale wodą o temperaturze około 34⁰C. Gwarantuje to stabilność zawartych w nim związków chemicznych.

Czosnek

Stosowany od wieków czosnek to przede wszystkim źródło allicyny, która powstaje w wyniku rozłożenia alliiny przez allinazę. To fitoncyd o działaniu bakteriobójczym, przeciwwirusowym oraz przeciwgrzybiczym. Przed spożyciem czosnku należy go najpierw rozgnieść tak, aby znajdujące się w nim składniki mogły się połączyć.

Powikłania po nieleczonym przeziębieniu

Powikłania po przeziębieniu wirusowym zwykle wynikają z osłabienia naturalnej odporności organizmu i przekształcenia się choroby wirusowej w bakteryjną. W skrajnych przypadkach u chorego może pojawić się m.in.: zapalenie oskrzeli lub płuc, ucha środkowego lub zatok. Znacznie częściej będzie to jednak angina połączona z przewlekłym i uporczywym kaszlem.

Na komplikacje w największym stopniu narażone są małe dzieci, których układ odpornościowy nie zdążył jeszcze nauczyć się reakcji obronnych przeciwko patogenom obecnym w środowisku. Dlatego w ich przypadku zaleca się szczególną czujność, a w razie potrzeby niezwłoczną konsultację lekarską.

Czy z przeziębieniem trzeba iść do lekarza?

Typowe przeziębienie utrzymuje się około tygodnia, jeśli po tym czasie objawy wciąż są obecne, to należy skontaktować się z lekarzem pierwszego kontaktu. Poza ewentualnym przepisaniem leków chorzy zwykle otrzymują zalecenia dotyczące zmiany trybu życia – unikanie wysiłku fizycznego i wychładzania organizmu, dbanie o nawodnienie i wypoczynek do czasu ustąpienia objawów.

Osłabienie organizmu, którego pierwszą oznaką może być czerwone gardło, występuje przede wszystkim w okresie przejściowym jesienno-zimowym oraz zimowo-wiosennym. Choć zapalenie górnych dróg oddechowych nie zagraża życiu lub zdrowiu, jego objawy powodują silny dyskomfort na co dzień, dlatego warto wiedzieć, jak skutecznie z nim walczyć.

Bibliografia:

1. M. Klimiuk, Gardło – budowa, funkcje, schorzenia gardła, https://www.aptelia.pl/czytelnia/a532-Gardlo__budowa_funkcje_schorzenia_gardla, [dostęp: 24.11.22]
2. K. Kościelecka, Co oznacza czerwone gardło?, https://www.aptelia.pl/czytelnia/a584-Co_oznacza_czerwone_gardlo, [dostęp: 24.11.22]
3. A. Seeley, T. Fanshawe, M. Voysey, A. Hay, M. Moore, G. Hayward. Diagnostic accuracy of Fever-PAIN and Centor criteria for bacterial throat infection in adults with sore throat: a secondary analysis of a randomised controlled trial. BJGP Open. 2021;5(6):BJGPO.2021.0122. Published 2021 Dec 14.doi:10.3399/BJGPO.2021.0122

Źródło informacji prasowej: Aptelia