Papaja wpływa korzystnie na likwidację zaparć, poprawia trawienie i funkcjonalność jelit poprzez redukcję histaminy. Dowody naukowe, choć różne, wzajemnie się w tym zakresie potwierdzają. Warto spożywać papaję, przyjmować wyciąg z papai, jak dowodzą badania naukowe.
Badania nad papają i jej wpływem na pracę jelit oraz procesem trawiennym prowadzono w różnych ośrodkach badawczych, w tym w Wiedniu i Szwajcarii. Udokumentowano, że uzyskiwany specjalną metodą ekstrakt z owoców papai wykazuje właściwości enzymatyczne, przeciwhistaminowe, przeciwbakteryjne i przeciwutleniające. Wyciąg ze świeżej papai uzyskuje się metodą naturalną, poprzez długotrwałe jego przygotowanie zgodnie z zasadami tradycyjnej medycyny chińskiej. Źródłem są dojrzałe owoce papai, które poddaje się obróbce termicznej. Podczas powolnego gotowania papai uwalniają się jej związki i cały potencjał leczniczy opisany przez naukowców. Istnieją cztery znane receptory histaminowe, od H1 do H4. H1 jest związany z bólem, alergią, ruchliwością komórek mięśni gładkich. H2 bierze udział w wytwarzaniu kwasu żołądkowego przez komórki okładzinowe błony śluzowej żołądka, ich usuwanie leczy wrzody i choroby żołądka. H3 ma wpływ na dolegliwości neurologiczne, np. zawroty głowy i może reagować krzyżowo z H1. H4 wiąże się z modulowaniem odpowiedzi immunologicznej i ma powiązanie ze stanami zapalnymi. Zablokowanie receptorów histaminy w żołądku zmniejsza produkcję kwasu żołądkowego, podczas gdy enzymy poprawiają trawienie, a tym samym zmniejszają wzdęcia. Wśród argumentów naukowców znalazły się: papai poprawia perystaltykę jelit i usuwa problem zaparć. Normalizuje wypróżnianie się. Wpływa korzystnie na zespół drażliwego jelita, niwelując bóle brzucha, wzdęcia, wpływając korzystnie na konsystencję stolca. Ekstrakty z całych niedojrzałych owoców papai znacznie zmniejszają wskaźnik wrzodów. Papaja zmniejsza produkcję kwasu żołądkowego i tym samym chroni przed wrzodami.
