Odporność i mocne kości Dlaczego witamina D jest tak ważna dla naszego zdrowia? Rozmowa z ekspertem Witamina D jest ważna dla prawidłowego tworzenia...
Author - Aleksandra Marek-Hipner
Health Promotion Specialist || Vinyasa Yoga Teacher
Sprawny mózg Jak zachować mózg w lepszej sprawności Recepta na sprawny mózg przez długie lata Mijają lata, pamięć nadal dopisuje, a intelekt, mimo...
Jaki jest związek choroby Parkinsona z jelitami? Spis treści: Choroba Parkinsona – na czym polega? Znaczenie bakterii jelitowych w chorobie...
Terapia olejami – naturalny sposób na poprawę zdrowia Korzyści z terapii olejami Spożywanie olejów roślinnych jest jednym ze sposobów na...
Fotoprotekcja obowiązkowa przez cały rok Promieniowanie UVB i UVA Różnica między promieniowaniem UVB (ultraviolet B) a UVA (ultraviolet A) polega na...
Sen na zdrowie, czyli jak spać, aby się zregenerować Sen jest wymieniany jako jeden z czynników zdrowego stylu życia. Ma ogromny wpływ na stan...
Spis treści: Dlaczego woda? Kąpiele zanurzeniowe Inne kąpiele Moc natrysków Zwijanie – na czym polega? Przeciwwskazania do hydroterapii Sprawdź...
Bark to kompleks kilku stawów, kości oraz odpowiednich struktur. W jego skład wchodzą kość ramienna, łopatka i obojczyk, stawy: ramienny, barkowo...
Klimatoterapia w Polsce Jedną z naturalnych form leczenia jest przyrodolecznictwo. Opiera się ono na wykorzystaniu czynników występujących w...
Spis treści: Powięzi i ich znaczenie Kondycja powięzi Zapalenie powięzi – konsekwencje dla zdrowia Terapia powięziowa – na czym polega...
