Author - Katarzyna Melihar

Tran nie dla zdrowych?W artykule:1. Czym jest tran, korzyści z jego zażywania.2. Teza o szkodliwości tranu dla osób zdrowych.3. Jak przebiegały...

Suplementy z żelazem? Nie na własną rękę!„Przeładowanie” organizmu żelazem jest niebezpieczne – może uszkodzić wątrobę. Z taką sytuacją trzeba się...

Prozdrowotne właściwości kawy udowodnioneKawa, w szczególności zielona robusta lub kawa ciemno prażona w temp. do 230 st. C, ma wiele korzystnych dla...

Olejki na ból i dobry senInhalacje z olejków eterycznych znane są od wieków, a i we współczesnych czasach mają wielu zwolenników. Na temat...

Świat z plastiku – co najbardziej szkodzi zdrowiu?Nie od dziś wiadomo, że związki chemiczne w tworzywach sztucznych szkodzą zdrowiu. Zbierają się w...

Ciepło nasila stany zapalneStan zapalny to reakcja obronna naszego organizmu. Czasem pomaga, czasem jednak szkodzi. Szczególnie niebezpieczne są...

Smaki zdrowia – naturalne substancje wspierające trawienieWyobraź sobie, że w środku lata spacerujesz po egzotycznym targu, gdzie morze świeżych...

Oddech ulgi – medycyna zintegrowana kontra alergieZastanawialiście się kiedyś, dlaczego alergie stają się coraz bardziej powszechne? Jak można...

Czy Polki zabierają apteczkę na wakacje?Sezon wakacyjny rozpoczął się już na dobre i wielu z nas niebawem ruszy na dłuższe wyjazdy. Jeszcze przed...

Jak przygotować się do egzotycznych wyjazdów?O medycynie podróży i przygotowaniach zdrowotnych do wyjazdu w egzotyczne rejony świata rozmawiamy z...