Bezpieczeństwo żywności – nowe źródła białkaChityna w jadalnych owadach – czy zagraża naszemu zdrowiu? Eksperci rozwiewają mity na temat spożywania...
Author - Katarzyna Melihar
Redaktor prowadzący, dziennikarka tematyki zdrowia, uroda i wellness.
Nie należy zapominać o bardzo ważnych zasadach, które zmniejszają ryzyko zachorowania na raka jelita grubego: Stosowanie Wysokobłonnikowej...
„Aktywność sportowa nie powinna boleć. A gdy jesteśmy “nierozćwiczeni” tak się dzieje. W niezaadaptowanym do wysiłku organizmie przeciążone mięśnie...
Żywokost lekarski (Symphytum officinale), potocznie nazywany kosztywałem, to roślina z rodziny ogórecznikowatych, pochodząca z Europy i Azji. W...
Życzliwość się opłacaPoznawczo behawioralna postawa życzliwościJak za sprawą empatii zadbać o dobrostan swój i innych ludziNie ma wątpliwości, że...
Dlaczego powinniśmy jeść sezonowe potrawy z ziołami?
Sprawny mózgJak zachować mózg w lepszej sprawnościRecepta na sprawny mózg przez długie lataMijają lata, pamięć nadal dopisuje, a intelekt, mimo...
Suplementy na pamięć i koncentrację to must have w dzisiejszym świecie. Co powinny zawierać, aby być skuteczne?
Większości ludzi stany zapalne mogą się one kojarzyć głównie z zapaleniem gardła czy płuc. Słusznie, ponieważ stany zapalne istnieją po to, aby...
W praktyce przyjmując aloes możemy sobie bardzo pomóc w wielu aspektach takich jak: Odtrucie organizmu, ponieważ roślina ta ma dobre właściwości...
